divendres, 8 de febrer de 2013

A Torello, es CARNAVAL!!!!

Tipic d'aquestes dates, com cada any, toca carnaval, i a alguns de nosaltres, aixo ens fa modificar la setmana d'entreno, sino demaneu-li a l'Arnau o Eloi, que s'han passat la setmana, fent mes hores de bici d'spinning, que en tota la seva vida, i tot, per poder sumar el total d'hores que tocaben aquesta setmana. Ah , i per rematar, avui divendres, i aprofitant que teniem festa a la tarda, sortida de BTT amb 60 kms de ritme alegre però suau!
Els que no estem de Carnaval demà aprofitarem que sembla que el temps ens deixarà sortir! Sense plans exactes encara, la opció sortir per la costa agafa força. Fer 4 hores de Base, a "bona" temperatura, no estaria malament.......hi han ganes de començar a apretar les dents als entrenos ja, pero encara ens queden 2 setmanes de relativa calma, aixo si, començant a intruduir detalls de intensitat aerobica, que el cos no el podem deixar adormir! Diumenge toca resum setmanal complert, però penseu, que si dissabte al vespre voleu una opció de lleure, a Torelló, es carnaval!!! Apa, un avanç del que us podeu trobar si veniu;)







MOMENTS

MOMENTS

MOMENTS