dimarts, 31 de desembre de 2013

2013 OUT!!!! Video personal millors moments!

2013 S'acaba....i.....aixi el recordare :) s'acaba una etapa, en comença un altre....BON ANY A TOTS!!!!


diumenge, 29 de desembre de 2013

ASSABORINT ELS ULTIMS DIES DEL 2013

Ara si, que casi casi, ja estem dient adeu a un any molt molt wapo en molts aspectes ( he fet un mini video personal que m'agrada molt veure per recordar tot el que he o hem fet que penajre el dia 31....)  però que ja s'acaba. Dimarts, i com es tipic de fa uns anys a Torellò ja, el despedirem fent la última pujada a Bellmunt de l'any, amb colla, vaja, que tots els que estigeu per la plana, si voleu, hi esteu convidats......

Serà un tancament diferent al que estava acostumat...i mes, sense haver fet casi, un paròn de bicicleta total....si que he portat uns dies molt desorganitzats, però es que tot el tema del Nou Fanatik, ( per cert, a partir del dia 1 de Gener, ja estarà operatiu 100% amb tota l'exposició a Fanàtik mateix, del que oferirà formar part d'aques petit gran grup que volem ser..) m'ha portat una mica de cul, i les estones per poder pedalar no han set masses, això si, les que hi han hagut, han estat aprofitades a tope....divendres amb una volta per la costa amb en Jordi Alberch, on van caure 115 kms amb +1700m de desnivell, fets a Non Stop....dissabte amb un Coll de Bracons, fet a la una del migdia, i avui, amb una volta, amb BTT, de Ripoll a Torelló, la veritat, molt molt entretinguda, i amb uns molt bons companys, Sergi, Charlie, Toni i Quim Nardi, Isos, "Neymar", Guillem i jo mateix..
Sortir per la Costa ......es un luxe....Amb en Jordi Alberch!!!

  I Aqui a sota, la sortida d'avui diumenge, ultima BTT de l'any, amb aquest petit gran grupet de persones:). Per cert, avui en Jordi Alberch, Jaume RIbosa, Dani Llorenç, grans noms de les carreres de llarga distància a Catalunya, feien una sortida Bttera pels corriols del maresme...i m'hi hagues agradat ser-hi.....espero que repeteixin aviat!!

Demà, dilluns, tinc feina a acabar de muntar la nova Scale 2014....faltaren algunes peces, però crec que estarà per sota del 9kg.....ben muntada, i sense deixar anar massa calers, es pot fer un bon muntatge.....Us deixo les "xuxes" amb les que anirà muntada.  Els nous Discs de Frè Ashima Ai2, 65 grs amb un disc de 160 mm!!!!! frens Formula R1R.....els frens mes lleugers que existeixen actualment.....Les noves Bieles Rotor Rex per l'XX1, amb un sol plat evidentment, QX1...Pinta be no?????? aviat sencera....!!!!







dimarts, 24 de desembre de 2013

BON NADAL 2013, i BON 2014!



Que tingueu tots unes molt bones festes, i vigileu amb els turrons, que porten mooooltes calories i després toca fer hores extres per baixar la panxa:)



diumenge, 22 de desembre de 2013

2013 TOCA A FI, mirem al 2014?????? SI!!!!!!



Estem tancant un 2013 que ha estat espectacular, però toca anar pensant amb l'any vinent...que molts de vosaltres, segur que ja ho esteu fent:)
Una de les coses, mes importants d'aquesta part final de l'any, ha estat el canvi d'aires definitiu al que havia fet fins ara. Es cert que no es fàcil deixar un projecte enrrera, ( IBT ), per el que havia lluitat fins ara, i menys encara, haver de deixar donar el suport, encara que nomès fos amb una xerrada de 5 minuts, amb els que vau confiar i creure amb aquesta idea desde gairabè el principi, però de vegades, hi han situacions insalvables, i ara, era el millor moment per canviar el Xip.
Una proposta d'en Marci de Fanatik, fa unes setmanes, i les posteriors converses desprès, m'han fet creixer una il-lusió nova de cara al futur. Hem estat un mes i mig, en Marci, Jordi Alberch, Enric Salvans, l'Angie i jo mateix, batallant perque a partir del dia 1 de Gener del 2014, a la Federació Catalana de Ciclisme, hi hagi un club nou, i aquest, serà CLUB FANATIK VIC, de ciclisme clar.
La idea, desde el principi, no va ser fer un equip nou, això  millor ho deixem per als professionals no? sinó, i partint desde zero, formar o crear un grup de gent que sentim aquest esport, amb l'idea de que a mesura que passin els mesos, es pugui fer una bona pinya. Evidentment estarà obert a tots els nivells, perque encara que tots tenim els nostres propis entrenos, la nostra propia manera de sortir, i els nostres horaris,  un o dos cops al mes, voldrem fer sortides conjuntes, per veuren`s els uns als altres, intercanviar opinions, propostes......
A Fanatik ens uns dies, i al Facebook de Fanatik Bike, ( FACEBOOK FANATiK BiKE ), hi trobareu  la informació de cara a poder ser un mes dins aquest colectiiu.  Hem estat forces dies polint els detalls per tal de poder oferir algo diferent, allà on tot esta casi inventat ja......i en termes generals, crec i creiem que les propostes seràn bones, avantages segur, fins hi tot, hi hauràn  plantejades com a assitència conjunta, per fer pinya, 3 curses amb cert renom,  a les que hi assitirem plegats......
Tot això, evidentment inclourà CARRETERA i BTT, i a la que hi hagin uns bon grupets fets, es programaràn sortides d'entreno conjunts, depenent del que busqui cadascú, però a mes, intatare que un parell de cops al mes, es fagi una sortida tots plegats...
Tambè, i important, en els propers dies, veureu el disseny que portarem els que formem part de FANATiK,  un mes i mig batallant amb opcions, i polint detalls, han deixat un disseny que crec que agradarà, agressiu, com a mi m'agrada, i amb un simbol d'identitat...

Vaja, que els que us motivin les noves propostes, teniu una opció interessant..........diria...esteu-ne al cas......però aixó sona a obligació, i no!!!! però si que sapigueu, que al 2014, veureu per les carreteres i la muntanya uns colors nous:):)

Nota important....i es que tot i el pilot de feina que suposa fer creixer algo aixi. encara ha donat temps de pedalar una estona. Avui 101 kms, amb en Guillem, en Gerard Capa, i la Gemma Cabannas.....que tot i el fred de primera hora, ha acabat fent un bon sol.....i ahir, 80 kms tot sol, sortint a les 12 del migdia, que per cert, es va posar de conya.
Aviat toca posar-se serio en l'aspecte esportiu, però crec que acbare de disfrutar les hores sense planing pre-establert, tant com pugui! o sigui fins el 31 de gener....a partir de llabors, ON al 2014!

Dic adeu fins la setmana vienent, on acabarè d'explicar detalls de Fanatik Bike, deixantvos la imatge de la nova Saturday's Torelló, que amb en Xevi Lopez al capdavant,  ens proposarà per la nova temporada, moltes i molt bones propostes per entrenara, i sobretot, per fer-ho amb bona companyia....Bona setmana!!!!

PD, si, de la Nova 29 m'enrecordo, i tant que m'enrecordo, està a mig muntar i pinta, molt molt molt maca....parlem la setmana que ve de com queda? Si!!!!

http://lasatur.es.tl


dimarts, 17 de desembre de 2013

A TOPE!!!!!!!!!!1

Si!!!!! esta essent un final d'any molt, molt a tope, i no pas pedalant no, mes aviat feina de despatxos i xerrades.  Era inesperat acabar aixi l'any, però les circumstancies m'han dut aqui. La proposta de fa unes setmanes, m'ha fet correr, ens ha fet correr de fet,  perque el que podrem comunicar oficialment la setmana vienent, no ho he engegat tot sol, haguès set impossible, però avui, ja puc avançar que hi ha tots els fils lligats per poder començar una aventura nova, de la que en podrà formar part, tot aquell que en tingui ganes i motivació!
Amb aquest quadre Scott Scale 29 ( falta vestir ), pedalare 2014
Se que alguns teniu ganes de noticies, però espereu a la setmana que ve, que es tingui clar com enceterem aquest nou projecte, i llavors, hi hauràn tots els detalls, que les darreres setmanes, entre lo inesperat de la proposta, i desprès, començar a treballar per poder tenir cara i ulls a partir de Gener, ens ha dut a tenir ja avui, el disseny de la roba que lluirem l'any vienent, maco maco per cert, i tambè ja avui,  estar oficialment inscrits a la Fedaració Catalana de Ciclisme......amb tot el que suposa això, que es poder tenir licencies propies...Em doneu una setmana, per donar detalls del tot? Si!!



Una de les consequències dels canvis per el 2014, es que correre tot el que fagi, amb Scott, tant en BTT com amb carretera, FOil amb carretera, i Scale amb BTT. Enamorat de l'Specialized 29, la nostalgia d'Scott, era inevitable, i ara, s'han donat les circumstacies per poder tornar a anar amb una Scott Scale la propera temporada. Es la bici que mes vegades he tingut a casa, en concret, serà la quarta vegada que pedalo amb aquest model...i la veritat, m'agrada molt tornar-hi....la setmana que ve toca vestir-la, de moment esta com es veu al a foto....evidentment anirà amb Sram XX1, però la resta.....quan estigui muntada!

Gerard Capa, Sergi, Jordi Checa,,
Això si, tot i els viatges amunt  i avall, per tancar propostes 2014, els dos o tres dies de bici a la setmana no fallen. Dimencres dues hores d'Spinning, buff que dur es que fa tants dies que no en fas.....
Dissabte, i junt amb en Gerard Capa, Jordi Checa i Sergi Pingui, ens sortien 50 quilòmetres de BTT pel Lluçanes, descubrint per enèssima vegada, algun corriol, que em va fer disfrutar molt. TE que noto, exegeradament, es com el meu estat de forma actual, es molt i  molt trist, pujant de pulsacions fàcilment, i notant com el motor, o sigui les cames, van ben toves!

Tinc moltissimes ganes de deixar estar la feina de papers, i posar-me  a entrenar com cal. Nose anar amb bici sense marcar-me objectius, i encara que disfruto molt, els dies sense estress, el meu cap  em demana objectius....Al Gener, tocarà posar-s'hi seriosament..i llavors serà hora de començar a posar "X" al calendari.....de on assitire.....no grans reptes, però si disfrutant molt!




Mentre no arriba.....i quan a la tele veus el senyor del temps, dient que a la costa, la temperatura estarà rondant els 15 graus, em falten excusses per anar-hi, i si a mes, li comentes a algu que li agrada pedalar, i accepta la proposta d'anar-hi, en pots extreure un mati per carreteres molt tranquiles, i sense patir gens de fred.
Crec que molta pretemporada, voltare aprop del mar l'any que ve:):):) ja tindrem temps d'anar a buscar alçades!
 Per cert, els  que em coneixeu sabeu lo maniatic que soc.....i es que el fet de deixar enrrera l'etapa iBT, i començar una altre de nova,  em crea la necessitat començar a oblidar els colors que tant temps he portat, i que tant m'han fet sentir....fins i tot a mi s'em fa extrany veurem d'una altre manera, però toca canviar, i la millor manera, a falta de tenir les primeres equipacions 2014 d'hivern, ( espero que aviat ) es veient-me sense iBT a l'esquena...que mica en mica, serà un record del tot...i que jo, encara que hi hagi deixat de creure, tambè dic, que pel que m'ha arribat, el grup seguirà...o sigui, animo a tot aquell que si senti realment identificat amb la filosofia de formar-hi part, que contacti amb els responsables actuals.....i als que no, però que tinguin ganes d'algo nou, estiguin al cas, que potser, i nomès potser, els encaixarà  formar part d'algo que ara mateix no existeix, i que espero, que amb el temps, i sigui al nivell que sigui, hi pugui formar part tothom.


Amb aquesta imatge, de llibertat total, us desitjo bona setmana, i Bon Nadal....no, Això la setmana vinent!!!!

divendres, 13 de desembre de 2013

LOOK 695....Finura en estat pur

Falatava posar la cinta, però-----impresiona no?????
Estem de ple en el mes que mes mirem per internet a veure que trobem, que si manillars, que si seient, que si rodes.....i es nota......lo bo que te aixo, es quan algu, et comenta si el pots ajudar a muntar un entramat de carbono, per convertir-lo amb bicicleta. Clar, si aquest pilot de carbono, es un quadre, dels que s'en solen veure pocs, la resposta ha de ser casi segur un si.
Total, aquesta setmana, tenia a les meves mans, un muntatge dels que agraden. Quadre Look 695, el tope de gama de Look, amb unes rodes acabades de sortir del forn, Campagnolo bora Ultra two 35 mm, Bieles Look carbono amb plats Q-Rings, i grup Ultegra Di2 de 11v, ( 2014 ). Aquesta bici es mereixia un Dura Ace, però s'enten perfectament, que el preu desorbitat del tope de Gama de Shimano, pot frenar a qualsevol....
Resumint breument, el que mes em va impactar de muntar un quadre com aquest, ( sempre he muntat marques mes tradicionals i no tan puristes com Look ), es el nivell d'atenció que tenen els dissenyadors de marques aixi, cuidant fins l'últim detall, fins hi tot massa pel meu gust, ja que potser complica massa el muntatge. Com a exemple, la potència especial, ( fixeu-vos en la foto ), res de tapeta superior, aqui va tot amagat, molt macu si, però per muntar no tant.....frens integrats a dins la forquilla a davant, i a sota el pedalier a darrera...i Bieles amb un sistema especial de Look...ben pensat, però poc practic...
Detalla de les bieles especials de Look...

El cablejat intern amb una bici normal, es molt senzill de muntar. En aquesta bicicleta, es complicava moltissim però, i tot per fer macu l'aspecte exterior, objectiu aconseguit sense cap dutbe, però a base de fer suar.....un altre punt interessant, son els frens, integrats a dins la forquilla els de davant, i sota el pedalier el de darrera. M'agrada moltissim el sistema, perque queden integradissims aerodinamicament, i l'estetica es bestial, això si,  el muntatge, altre cop, es complica moltissim. Vindria a ser om passa amb els cotxes actuals, abans, era molt facil arreglar un cotxe...avui dia, es necessiten mil eines, i truquillos, per arreglar qualsevol tonteria.....

Detall dels frens tant el de davant com el darrea...
La resta del muntatge, esta a l'alçada, o casi, d'un quadre aixi. El Nou grup Ultegra Di2 de 11, heredeat del seu germà Gran Dura Ace, te un funcionament calcat al tope de gama, i esteticament ha millorat moltissm....equiparant-lo com sòl fer Shimano, esteticament, al Dura-Ace.....com sempre, però,  els acabats son de calitat inferior a l'Ultegra, però no es pot negar, que potser es el grup amb calitat/preu, mes atractiu que hi ha, i a sobre, i com ja he dit, amb un funcionament impecable. Aquell que prova un electronic, dificilment, torna a un mecànic....
L'últim punt important d'aquest muntage, son les rodes. Tan i tan esperades per tanta gent desde que Campagnolo les va anunciar, a mitjans del 2013, i per fi comencem a veure les primeres. Esteticament son les Bora de tota la vida, però..........amb 15 mm menys de perfil!!!!! si, perque no canvia res mes.
La meva opinió personal, es que al preu que es venen aquestes rodes, hi han moltes, i de veritat que moltes,  opcions de rodes mes barates i en algun cas mes lleugeres...La veritat es que penso que Campagnolo aprofita la tirada de les Bora de 50mm, en quant a exit,  per treure al mercat una roda que no innova en res, a un preu desorbitat per el que ofereixen....atrauràn a aquells, que els 50mm sel`s feien grans -estic segur, que funcionalment, les de 35 no aporten res bo en cap aspecte- i que veurà amb els 35 mm, una roda mes polivalent...i.....res a dir, però a mi, no em convencen pas....
Cap preu de rodes de marques reconegudes, esta justificat casi, però si es veritat, que la majoria de rodes d'aquest preu, aporten un plus amb alguna cosa, sigui estetic, innovador, o de pes....i aquestes Bora, no tenen cap de les 3 coses, per molt bones rodes que siguin....

En fi, que tot i no portar unes rodes del meu agrat, la Look 695 es una bicileta impressionant.....i que l'afortunat que hi anirà a sobre, en pot estar ben content....La resta, no queixarem pas no?

Avui comença el cap de setmana, un cap de setmana mes de fred, però un menys que ens queda....tocarà una mica de BTT demà dissabte...ultima sortida abans de estrenar la bici amb la que correré amb muntanya al 2014.....que per cert, aviat veureu....
Amb tema apart, tambè estic content perque el tema equip 2014 està casi tancat, de fet, les noves equipacions, amb disseny del nou equip, esta a punt d'arribar a les noestres mans, i així poder fer una mica mes public, per on aniràn els trets.......aviat noticies!!!
Bon cap de setmana a TOTS!!!

diumenge, 8 de desembre de 2013

ASSABORINT......


S'acaba un cap de setmana llarg.....val si, tampoc massa, i com que el temps permetia assabori-lo, quina millor opció que fer-ho? encara que no ho sembli, la desconexiño de la bici es força elevada, el que passa, es que aquests tres dies, cada dia ha donat temps d'assaborir una estona les dues rodes, divendres amb una volta ben suau i amb companyia agradablissima fins als Munts de Folgeroles, amb BTT per suposat, dissabte amb una volta, amb companys amb els que no solem mai coincidir tots alhora, i avui diumenge, un Bellmunt matiner amb molt de fred.
Estic en plè procès de lligar molts temes per el 2014, avui, i sense anar mes lluny, hem començat a configurar, amb el que serà la persona que porti el meu entrenament per el proper any, la primera part de la temporada. Si si, aquest any per posar un alicient als durs entrenos, he decidit ( desde fa temps ja ), donar un tomb a la manera de preparar la temporada, que em suposarà fer canvis, en el meu fer diari, però que tinc ganes de veure'n els resultats.....
Tossa de Mar......15 graus de mitja

A mes, estic/estem lligant els ´ltims detalls amb el grup/equip amb el que compratirem moltissmes estones el proper any,  en tinc moltes ganes la veritat. Tots aquests canvis a mes , porten algun canvi amb el material, vaja, que en uns dies, us presentare la BTT amb la que pedalare definitivament la temporada que be, Scott Scale 29.....tornant als meus origens, i això que la Spe, Ht 29, m'encanta, i puc assegurar que es una de les millors bicis, per geometria que mai he portat a sota el cul....però per la bona excusa es presenta, podre fer una de les coses que mes m'agraden, tenir dues "germanetes" dormint juntes, la de rodes primes, i la de rodes gruixudes,  i la de rodes primes. Pero.......l'Scale 29 acabada, ( muntatge molt corrent ) us l'ensenyo en unes setmanes.....

Dissabte, i despres de casi un mes sense tocar asfalt,  desde que vaig muntar la Foil, amb una bona colla de companys de la Vall del Ges, vam repetir una sortida que ja vam fer al 2012, i que escapant-nos del fred, ens feia pedalar vorejant la costa entre Tossa de mar i Sant Feliu de Guixols....impressionant el canvi de temperatura, com per rumiar-se, anar-hi sovint...que crec que serà que si....molts dies de pretemporada tinc clar que m'escapare cap allà a vora el mar.....
En total 95 kms, amb en Sergi Pingui, Sergi Rodriguez, Sepe, Isma, Charlie, Guillem, Albert, Ivan, Jordi Sanchez, Jordi Alberch...un company d'en Sepe, i jo mateix...




A estones a pals, amb en Croses per allà al mig,  sempre en toquen, ho porta a la sang el nanu,,,,,però moltes altres estones disfrutant molt del rodar de la bici de carretera, que al fer tants dies que no la tastava, em va fer agafar  moltes ganes de asfalt altre cop...ll'astima que per difrutar del bon temps falta molt:(:(:(:(



Bonissma gent
Foil's



Per cert, 6 FOils a la sortida, la d'en Croses no surt pero tambè hi era:) i encara falta la d'en Charlie....segur que no es la bici perfecte, però si que es veritat, que desprès de dos anys pedalant amb ella, tinc clar que es una bici que ben muntada, desborda agresivitat.....això si, anirà be, i canviant de tema ( fer el test al que m'han convidat el dia 5 de gener, de BMC en carretera ),  que provar altres coses, mai esta de mes:)
Apa, minireportatge Foil....i fins la setmana vinent!










divendres, 6 de desembre de 2013

L'HE LiAT!!! jeje

Si, la he liat perque fa uns dies, vaig canviar l'adreça web del blog, passant a ser aquesta:

http://independent-cristian.blogspot.com.es

el problema, es que molts dels que us agradava o solieu entrar per aqui, us pensaveu que havia tancat el blog, de fet, encara hi ha moltissma gent que pensa que es aixi, i no , no es el cas! amb lo que m'agrada explicar tot el que les bicicletes em donen.....com per tancar-lo!
el cas es que, demanaria, que per gota que pogueu, en feu difussió, que encara que amb un altre cami, i a mode independent, desvinculat de iBT, aqui seguire exposant tot allo que visqui, o experimenti:)
GRÀCES!!!

Per cert, demà una sortida que tinc ganes desde fa dies, de fer per la costa, per assaborir el bon temps.....Si Si, demà, si algu s'anima, amb un petit grup de companys, sortierm desde Riudellots de la Selva a les 9:00 del mati, amb carretera, i la volta sera direcció TOssa de Mar, i Llavors direccó Sant Feliu de Guixols....no estara malament no?qui s'animi ja ho sap.......
Evidentment el cap de setmana donarà per molt, però les setmanes en les que estic, no son per menys....la temporada 2014 comença a agafar forma, i ja vaig avançar que la renovació seria total, "equip" o potser millor dir......Grup Nou. Aquests dies, i casi com si fossin professionals ( ja ens agradaria a mes d'un ja, però ja hi podem anar somiant :) ) estem lligant tot el que serà el projecte que volem arrencar junts amb  ( ........ ), serem petits, però amb molta il-lusió. Jo personalement,  en Jordi Alberch, i la resta dels que formarem part d'aquest grupet, estem en ple proces de lligar tots els caps per el 2014...despres, el que sortirà, ja es veurà, però per ganes, no quedarem:) notices en breu....

Per cert, aquests dies, i tot i no ser amant de les 27'5, vaig tenir ocasi de veure, acabada de muntar, una Scott Scale Rc 27'5, 8 jo ja l'imaginava amb roda de 29, jeje, però tot i això, maquissima.......que n'opineu vosaltres?

Ahh, evidentment amb XX1........no es el futur, es el present!!!





Bon Cap de Setmana!!!


diumenge, 1 de desembre de 2013

OBRINT UNA PORTA NOVA.......

Avui a Bellmunt, Genial............................restant dies amb aquesta imatge...


Encetem l'últim mes de l'any, amb un contrast molt accentuat entre el dissabte , amb molt fred i nuvol,  i el diumenge, amb un sol radiant i temperatures que ja firmaria ara mateix per tot l'hivern.....Potser el temps s'ha posat d'acord amb algu altre, perque el mateix contrast que he experimetat aquests dos dies, l'he viscut en el tema personal.
Encara no es moment d'avançar-me en aconteixaments, però si puc dir, que es ferma la meva desvinculació total, i per molt que em quedessin al cap mil coses pendents de fer i molta il-lisió com sempre , de iBT.  Els motius no cal ja, explicar-los , millor mirar endavant, i deixar el passat tranquil!
Panete, Isma, Ramon, Chary
EL contrast del que volia fer servir el temps com a excusa però, es que de vegades, l'esforç, les ganes, i la ilusió que poses a les coses, per una afició sense remei, tenen  recompensa, i aquesta va arribar en forma d'una conversa en principi sense cap finalitat, i que va acabar proposant-me i donat-me la oportunitat, de continuar exterioritzant i fent, tot alló que m'agrada,  que no es res mes que formar part d'un grup de persones ( Equip en diem  en l'argot modern ) que tenen ganes de fer creixer aquest esport i motivar a aquells, que alguna vegada s'han proposat algun repte a sobre d'una bici. Evidentment neixarà com un embrió, molt molt petit, però m'agradaria , o em sentiria especialment feliç, veure com creix, i com alló que un dia em va servir per passar pagina a una etapa genial, passa a ser un present espectacular.  Quan sigui tot ferm, aqui ho veureu reflectit, però em venia de gust avançar aquesta petita noticia, i poder dir que encara que amb molta nostàligia, toca passar pàgina.
Això si, tot i l'estress de la setmana, el dissabte no vaig perdonar-me sortir a fer BTT tot i el fred bestial que feia.. En Charly, isma, Ramon i Panete, feian volta per Sau...i tot i que em va fer moooooolta mandra posar-m'hi, de fet vam sortir a -3 sota zero, el resultat va ser dels que van quedant a la memoria....60 kms, paradeta amb esmorzar a Vilanova de Sau, i tornada per senders que feia temps que no explorava, que a mi i a la resta, durant una estona ens van fer oblidar el fred.....


Pantà de Sau



La zona de Sau, Fussimanya, etç, te un entramat de camins força extens, vaja, que aquell que tingui dubtes de cap on tirar, un GPS i el Wikilock, poden ser una eina interessantissima per perdre's hores i hores:) i si a sobre, tens temps de parar-te i obervar les vistes que es tenen del Pantà Sau, quan esta ple, la combinacó ja pot ser explosiva.










Aqui queda clar que avui diumenge,  feia un deia espectacular
Els mesos de baixada son molt molt recomanables, està clar, però, encara que en veu baixeta, haig de dir que trobo a faltar els entrenos durs, els de patir, els que et donen la millora.....En dies, vindrà el paron total o casi....i aquest l'haig d'aconseguir fer si o si......:) espero temperatures de 15 sota zero....crec que serà la millor manera de tenir clar, que la millor opció es deixar la bici aparcada...De moment avui, una volteta ha caigut, i de rebot, un Bellmunt, que quan el fas de relax, l¡assaboreixes de maera diferent,  i es posa be! Sort d'anar amb companyia, ajuda a no esvarar-se!

Coca d'anis de Vic, APA!

Acabo la setmana amb una sessió de dieta de les bones, i es que fa uns dies, que tinc un problema amb els dolços, serà questó d'anar-ho controlant, no es vagi a tornar un costum massa tradicional!
I per cert, no cregueu que el tema material el tinc oblidat, de fet, el nou projecte, potser comporta un canvi interessant amb la la 29........
Bona setmana!

MOMENTS

MOMENTS

MOMENTS