SiNó FES AQUEST FRED....

NOTA:

Ho escric aqui dalt, per ser mes visible, a partir de ja, el link/enllaç/direcció web del blog sera aquesta:

http://independent-cristian.blogspot.com.es

Doncs, això.......sinó fes aquest fred que ja tenim aqui de plè, faria una sortida com la d'ahir cada diumenge en aquesta época.....i es que amb alguns, les baixes temperatures no ens van ( si ja se que cada any es la mateixa història, però es que no m'hi acostumo! ) i ens fan passar, com ahir diumenge, dues hores de inexistència total, vaja, que pedalo i sembla que ho fagi sol, del mal rollo que em dona notar el fred ficant-se per tot arreu.......
Feia temps que buscava un dia per sortir amb una colla que de tant en tant en parlo aqui, i que tot i els objectius tant distants en quan a planificació, la resta de condicionants no son tan distants. Els "Mi-Nardi Team" Toni Nardi, Quim Nardi, Xevi Valero, Xevi Rubio,  Vallejo ( Neymar ),  i Dani, en el cas d'ahir, perque normalment, en son dos mes, l'Isos, i l'Emili......Ens agrada la bici, la disfrutem, i mirem de no parar en tot l'any....a mes, si hi ha oportunitat, ens reunim un parell de cops l'any, sino plou clar;) i aprofitem per intercambiar opinions de tot el que envolta aquest petit mon del BTT.
La sortida d'ahir no ens permetia grans floritures, ni per horari ni per temps, i la veritat, em quedo amb ganes de fer una sortida de BTT amb cara i ulls amb ells. Segurament, a l'any entrant, en caurà mes d'una, quan sigui hora de fer alguna tiradeta llarga per no perdre l'aire de la BTT, que quan entra la pretemporada, la carretera s'ens menja masses hores....i de vegades, perdem el fil a les rodes gruixudes i les pedres....

La part bona del dia ahir, va ser la baixada per la Barra de Ferro, de l'Esquirol a Roda de Ter, on tot i haver-ho fet mil cops, no paro de disfrutar-ho cada cop que ho faig, i ahir, algun n'hi havia que tenia ganes de guerra baixant.......Van sortir casi 40 kms, que sumats als casi 60 de dissabte, fan una bona suma, mes del que pensava fer el divendres mateix, sense cap dubte......
Ara si puc dir ben alt, que el ritme d'instensitat i hores ha baixat dràsticament, arribant a les 7 hores setmanals amb feines...això si, com deia en CarlesJuanix fa unes setmanes a algun comentari d'entrada de Blog, això d'anar a trotar, corrents, enganxa, i es que m'estic coneixent molts racons de Torello, que feia temps que no explorava o no hi passava.....amb una hora es fa molta feina corrents, encara que tinc clar, que no anire mes enllà del Desembre fent-ho...no es bo pels meus genolls, segur, i si vols anar una mica be amb bici, i no ets un superclase,  o sigui algu normal com jo, val mes que et dediquis a una sola cosa, i ........encara, que prou feina porta!

Demà tocarà l'últim Bellmunt nocturn del Novembre 2013,  amb molt fred..ufffff, però amb ganes, perque sembla que les coses per al 2014 van agafant forma.........inscrit ja a un parell d'esdeveniments, i planificant la resta, que no seràn espectaculars, ja vaig comentar que no necessito anar a Austràlia per assaborir la bicicleta, no necessito grans esdeveniments ni plans per passar bons moments amb bici...nomès necessito estar amb una forma que em permeti disfrutar el que faig, la resta, la il-lusió i ganes,  ja les hi posare sense casi entrenar!!

 Apa, bona setmana, i no badeu a començar aposar "X" al calendari 2014, que la cosa esta moooolt atepeida!!!!

El 2014 escalfa motors...

Estem acabant d'estirar el que queda d'any, per cert, amb les primeres gelades ficant-se dins els ossos, però començen ha arribar propostes molt temtadores de cara al 2014.....ve de gust exterioritzar el que pel cap ja va trontollant, i es que aquests dies, m'arribava el calendari de Traks Tour Races. Es un triptic atrevit, però que examinant dates, te una pinta impressionant....potser la preparació haurà de tenir un punt diferenciador amb el que seria si nompes s'encares a fer carretera, però aquestes carreres UltraMaratpon, tenen un punt de duresa, que sabent-les assaborir, enganxen...estic segur que mes d'un s'ho plantejarà, i es que te bona pinta!

EL dificil serà compaginar tot el que hi ha entre mans, perque a mes, m'han plantejat a colaborar a doramr part del grup que aquest any s'encarregarà d'organitzar la BiciTrail-Ter, a mitjans de Juny.....potser faltaràn hores per tot, però si han ganes, el temps surt d'on sigui no? 

HT 29 S-WORKS---BMC 29 TE03

En fi, avui es dissabte, ha tocat sortideta molt de relax, amb companyia d'algu que mica mica s'endinsarà dins aquest esport que tant enganxa, segur, i demà diumenge, sortida amb els Mi-nardi Team, que no entenc perque, però vegada que quedem, vegada que plou, i la setmana passada no en va ser exepció.....a veure demà.........si passem un bon mati de BTT, encara que...confesso que em moro de ganes de començar a entrenar seriosament de cara a objectius 2014.....i fer llargues voltes amb carretera.

Ah! i com fa algun any ja, intentare participar a la Masterclass Benèfica que es fa a Manlleu per la Marató de TV3, que em va de gust!

A CARREGAR BATERIES

Aixi es veu la Plana de Vic, desde Bellmunt

Deu n'hi do la setmaneta, sobretot com esta acabant, no recordo el cap de setmana de tot el 2013, en que tan sols hagi fet 1:30 de bici, i encara...uf!!! el subconscient sap que parar, baixar el ritme, i deixar al cos reposar, es bo, però el cervell, te el xip  que li hem ensenyat, vaja, que si parem, no anem be.

Mavic Zxellium ultimate 2014

La setmana, en quan a eficiencia, es pot explicar ràpidament. Un Bellmunt Nocturn a bon ritmet, del que em fa suar, i  una volta tambè nocturna, per la plana, el dimarts i dimecres, i una volta amb carretera el dissabte de nomès una hora i poquet.....això si, per no entrar massa en el declivi de forma, i encara que al-lucinant amb mi mateix, un parell de dies anant a correr, encara que molt molt molt suau...no em ve gens de gust tancar-me al gymàs encara, ja hi haurà temps, i per llavors valdrà mes tenir el cap clar, ja que com vaig explicar fa uns dies, tinc ganes de canviar plantajaments a l'hora d'encara la temporada, que crec que es bo buscar nous objectius en quan a preparació, per no perdre la xispa d'il-lusió que fa que agafar una forma bona, ompli tant...
El que passa amb tots aquests dies mes plens d'hores d'oci, es que tenim mes temps per rumiar, i com que per sort o por desgràcia, l'època en la que vivim, ens entren  per els ulls mil coses i propostes que fan rumiar, a alguna temptació ja he caigut......de moment. Per l'any vinent ja tinc triades sabates de carretera, un pèl cridaneres, però amb l'experiéncia de dos anys amb Mavic, tenia clar que si renovava, seria amb la mateixa marca, i al final, apa, un altre gasto al sac. No conec massa be altres esports, però amb aquest, els que ens agraden les novetats, hi tenim un fort problema, encara que reconeixeu-ho.......acabem venint tots a les novetats :):):):), que si 29's no, ......dos anys i tots amb 29.....que si Di2 no cal.......mica en mica ja sigui, i ja sigui amb Ultegra o Dura-Ace, tots amb Di2 o EPS...i com això un bon grapat de coses.
Podria dir que la ieda de com serà en quan a equipament l'any vienent esta força encarrilat, falta decidir, o mes ben dit, polir els esborranys que porto un dies preparant, que encara que al marge del que havia estat fins ara, la filosofia del que he sentit desde que pedalo, cal conservar-la, es mes, tot i donar-hi voltes, la conclusió la tinc clara,  i es mirar el 2014 amb ganes, que una pila de petits detalls, fan que any rere any, la motivació segueixi intacte....i que duri!!
Per cert, dins el cercle o aspiral de carreres/marxes/esdeveniments, en el que ens hem anat endinsant, ja començen a arribar pre-inscripcions per la temporada vienent, ufffff, estress al màxim! QH, Monegros.........i unes quantes mes, que personalment em motiven, de fet, no necessito fer coses massa especials per sentir que faig el que m'agrada, hi han maneres i maneres de assaborir aquest esport, uns repetint molts anys les mateixes carreres, i altres buscant alternatives noves,  ambdues vàlides;).
Tanqco setmana amb un dia plujòs, i demà a encetar-ne una altre......en la que em posare en serio amb aquests esborranys que tinc entre mans:) força guapos per cert.......encara que molt objectiu, que potser ho son per mi i no per un altre! BONA SETMANA!

VOLCANOLIMITS 2013, 4art!!!!!!!:) classificat! Abosolut

CLASSFCACIONS
VOLCANOLIMITS 2013



Quin fred no???? ahir a Olot tambè en feia, erò el calenton que ens vam emportar nomès de començar, ens el va fer passar ràpid.
La Volcanolimits, de la que tant se n'ha parlat aquests dies, es va celebrar ahir diumenge a La Vall d'en Bas amb 500 participants. En Roger Grau, de la UCA, fa un mes m'animava a apuntar-m'hi per acabar una mica amb gas l'any, i com que pintava be, vaig trigar poc a acceptar. La veritat es que la preparació que solo fer per les curses, els dies previs, fa mesos que ha passat ala història, de fet, desde la Pedals de Foc Non Stop, que  no segueixo les pautes habituals, vaja, que fins el dissabte al vespre mateix, no m'informava una mica del recorregut, i d'examinar on tocaria mes o menys apretar les dents. Error, la veritat, perque encara que no siguin grans objectius, quan et presentes a una linea de sortida, sempre vols rendir al màxim de les teves possibilitats, i si no segueixes una mica d'ordre, el resultat no solen arribar.
Per sort, era una distància assequible tenint en compte el que solo fer, i al final, tot i que trobant la cursa dura, no va ser res de l'altre món el patiment.
La sortida era a les 9,  evidentment, trobava amb en Roger una estona abans de sortir, i intercanviavem opinions, tambè l'Isaac, l'Alex....i encara que fins al final no el vaig veure, hi havia en Gerard Sala, bon compi de Torelló....Amagat per darrera la primera linea de sortida, hi havia l'Oriol Colomé, i també en Toni Perez, de Gaes, vaja, cares conegudes i que sabia que no veiene a passejar-se.

Amb en Roger

La sortida relativament tranquila, d'escalfament casi, però a la que ens van ficar al primer corriol, la cosa es va posar complidada de debò. Erem 4 Kms de pujada, ho tenia clar, però eren mes derets del que em pensava, i sobretot trencats, dels que et costa pedalar rodó, i si sobre, vas tocant roda amb roda amb la gent, l'exigencia augmenta. A mes, d'entrada les sensacions no eren massa bones. L'Oriol aqui ja vaig veure com començava a marxar, ritme durissim el seu, i fins i tot en Roger, demostrava que tenia un agas impressionant, no era impossible seguir-lo potser, però si si volia afrontar be la segona i molt mes llarga pujada. Vaja, que ens van marxar aquest parell i la resta, un grup de uns deu, com ovelletes, patint però pujant a ritme alegre.
Desprès d'un petit descans en forma de baixada, on per cert, em va quedar clar que dels grupet de deu, ningu baixava massa ràpid, basicament perque vaig deduir que si jo els deixava enrrera, es que encara deuries ser mes lents que jo baixant, que ja  costa:):) o sigui que valia la pena aprofitar-ho. Be, desprès d'aquest descans, la cosa si es va posar seria, sabia que tocava punar durant 12 kms aproximadament, el que no esperava es que fos tant dur, l'XX1, ahir, hagues anat millor amb un plat de 30 ahir, enlloc de del de 32, a un ritme normal, les descansillos hageussit permes recuperar, i el 32 era ideal, però al ritme tant dur al que estavem pujant, hagues necessitat mes cadència sense cap dubte, però vaja, era el que hi havia.

Aixo només era el Principi, amb en Roger a roda!!

Per tossut vaig fer casi tots els trams durs, enfilat a la bici, encara que a dos punts, i tot i que no massa tècnics, les cames , carregades d'àcid làctic, van dir prou, i no va quedar mes remei que empenyer algun metre. Aleshores encara veia a darrera meu a dos, del grup de deu que haviem set, la resta havien quedat enrrera, però lo fotut, es que amb els de davant, no recuperava temps, mes aviat al contrari vaig deduir. Vaja que despre¡es de casi 2 hores amb ascenció continuada, deu n'hi do, coronavem per la Zona de Vidrà, em sonava el terreny, i em llançava al descens rapidisiim per asfalta primer, i per corriols trencadissim segon, amb l'objectiu de deixar als de darrera el suficientment lluny com per poder arribar 4t amb calma.
Aixi va ser, i deprès d'una durissma baixada, feia temps que no em feien tan mal els dits frenant, arribava a la zona de la pinya d'Olot, terreny conegut tambè, i sabia que allà ja, la feina estava feta., A l'arribada m'hi presentava amb 3 hores justes, mes del que havai pensat d'entrada, però tenint en compte que eren casi 55 kms amb cai +1800m de pujada, a mes a mes, tècnica, no esta malament- Que desprès hi hagi animals com l'Oriol Colomè, que son papaços de fer-ho amb menys de 2:40min, ja es una altre història, una altre lliga com es diria....

Ells tambè van ser-hi!!! Vall del Ges a Olot

Al final, un bon regust de boca, a sobre, en Roger, entrava al podium, essent 3er absolut, i demostrant que tot i fer poca BTT, el seu nivell es altissim, el felicito, sense cap dubte!!! en quan a dades meves, he quedat una mica parat, 86% de pulsacions mitjes, uaa, el BTT amb numeros aixi demostra que es durissim, però es que durant casi 2 hores, el meu cor va estar fregant el 90% de puksacions,  ni ieda els watts que haguessin sortit, però m'haguès agradat molt saber-ho......llastima que a la BTT un medidor de potència........no!
Ahhhhh, l'Isaac, Alex, Sala, etç, tambè acabaven sense problemes, vaja, que dia rodo, abans, durant, i sobretot desprès de la cursa :):)
Un 4art, sigui on sigui, i amb 500 persones darrera, avui dia costa molt, el nivell es altissim, i val la pena assaborir les sensacions de que les cames, desprès de la llarga temporada, encara els quedi algo de gas..........Això si, ara si, bici n'hi haurà, però a recuperar dels esforços el cos, que no han set pocs, i sortides amb molt de relax, mes que fins encara si es pot, i combinar altres activitats si cal, que de cara al 2014, tinc ganes de fer un reset, i plantejar l'any de manera totalment diferent, no per millorar, això a certes edats ja es complicat, però si entendre mes be el cos, apendre noves tècniques i sistemes d'entranament, i sobretot, disfrutar si cal, mes que fins ara!
Per cert, la Volcanolimits va ser el diumenge, però el dissabte, la sortideta amb mega esmorzar no va faltar, a Muntanyola!i que be que es posen!!!!

Essmorzaret de dissabte a Muntanyola, Charlie, isma, i Carra

Charlie

ESTIRANT L'ANY...

Charlie, Pingui, Isma, Albert i Marc

( PERDONEU LES FALTES, tot corregit ja, però tenia activat l'autocorrector que no faig servir mai, 
I al estar configurat per castella, m'havia fet un xafastre amb el text! )

Sembla que el bon temps i les bones temperatures, un any mes, ens deixen pedalar sensé fred fins ben entrat el Novembre, i tot i que el ritme ha baixat, desde fa ja un mes,  costa molt no aprofitar aquesta bonança sabent el que ens espera en molt pocs dies.

Isma...

A part de ser un cap de setmana llarg, tenia l'excusa d'estrenar la bici amb tot el muntatge nou, i amb lo maniatic que soc, que m'agrada poder assaborir cada moment, tenia clar que amb mal temps i fred no hi sortiria, però ha estat al reves, i dels tres dies del cap de setmana, dos han estat amb bici de carretera.....i un, com no amb BTT, amb paradeta a Cantonigròs a ritme tranquilet, i descobrint com va essent habitual aquest final d'any, tambè, algun cami nou....l'isma, Charlie, Pingui, Marc, Albert, Ernest i en Grau, van ser companys de volta. No es normal que coincidim, però quan ho fem, t'adones que s'hauria de fer molts mes dies aixi.....

Albert Crosas

Porto un mes, que darrera de no tenir bici de carretera, he agafat un nou aire amb la BTT, de fet, em miro les hores de bici de muntanya que porto amb l'ultim mes, i les comparo amb l'any passat, i ben be les doblo! a mes, aquest any, i canviant de la rutina que fa 3 anys que seguia, he decidit no tancar-me al gymnàs fins ben entrat el Desembre o fins i tot el Gener:, i fer sortides nocturnes amb BTT, poques, però fer-ne algunes entre setmana si....No se que surtirà del 2014, com estarà el cap per tornar a patir una temporada mes, però ara mateix, ganes no en falten....però pensar amb les hores de Bici Indoor ja m'atavala.......

Charlie

Marc Corral

Ahir Diumenge, per tancar el cap de setmana, amb en Guillem, ens animavem a fer la volta de Collsupina, Moià, i l'Estany. A mig pujar Collsuspina en Guilli, però, no ho va veure massa clar i va decidir retallar: Jo havia quedat que si m'animava m'acostaria a veure en Roger i la gent de la UCA, que esmozaven a l'Estany, i evidentment vaig seguir Collsuspina amunt..........a veure si els trobava, que al final va ser que no, això si, vaig tenir la sorpresa de trobar l'Alex Molina i Isaac a l'Estany, i a ells si que no esperava trobar-los!!!
De la bici n'he parlat poc, però es que va tan i tan be, m'hi noto tan integrat, que sembla que si li tiro mes flors,algun pensarà que treballo per Scott:):):):) i no es el cas! Però si, realment tenir i sobretot disfrutar d'un muntage com aquest, es un luxe, i quan n'ets conscient, ho gaudeixes el doble. El Di2 es finura pura, i la sensació de la bici de carretera, que feia mooolts dies que no tastava, es espectacular.....super  energica, rigida, i amb molt mes potencial del que la fa anar...una de les coses que mes m'ha agradat, ha set el medidor de potència nou, el Power2max ja era una eina molt bona, però la manera de marcar la potència del Rotor, i les equivalencies de cada cama a l'hora de fer força, encara que no et fagin pedalar mes, com sempre dic, si t'ensenyen a treure el 100% de la força que ets capaç de donar....es com si sabent llegir-ho, el potenciomentre, t'ensenyi a pedalar..... estic segur que amb uns anys, això que ara a molts els hi sona a Xino, s'enrecordaràm del que vaig comentant aqui;)

M'agrada la vista.......

Vaja, que ens endisem a l'hivern, i hivernare tant com pugui, però mentre el termometre no baixi de 5 graus......segur que aprofito les hores.....Sense anar mes lluny, aquest diumenge estarè corrent la ultima prova del 2013 a la que assiteixo, la Volcanolimits, ni idea de com l'agafarè, ara mateix no tinc gaires ganes de treure el cor per la boca, que això ja ho vaig fer fa una setmana a l'OpenMuntbike's, encara que un cop allà.....si les cames van.........gas!



Tanco per aquesta setmana,que la que entra serà llarga:) ..Ahh no m'en vull oblidar.....els que seguiu una mica aquest blog,  sabeu que hi va haber una discusió/baralla/malentés amb un petit sector del Grup, diguem que el grup mare de Ibt...sempre he pensat que el primer son les valors personals, i que aquests no es poden perdre. Ve al cas, perque m'he negat a seguir com a punta de llança visible, si había de ser al costat de les persones, que el valors de l'amistat els hi donen importància nula, evidentment, aquests valors, es demostren quan sorgeix un malentès, o problema, i en aquest cas, em va quedar clar que aquest valors, molts no els tenen. No cal explair-se massa, però si explicar, que tot el que es Independent, ho assumeixen per decisó d'ells mateixos i sense que hi hagi intervingut jo per res, aquest sector de gent. Imagino que donaràn les explicacions que creguin corresponents,  espero que totes, No hi tinc res en contra, però evidentment, i sabent el que es crear un grup amb aquest renom durant 4 anys, fent-lo neixer, fent-lo creixer, intentant fer fàcil a les persones, formar part d'aquest Grup, i en definitiva, fer pinya per una il-lisió compartida, l'actitud de pendre les decicions bi-lateralment d'aquest sector de persones, m'ha acabat de decepcionar. Les persones que han confiat en la meva persona, durant tot aquest temps, nomes els hi puc dir, en quan a iBT, que jo no els puc donar resposta al que decideixin els que volen assumir la direcció, el que si els puc dir, es que en la meva persona, tindràn respostes al que jo sapiga i tingui previst fer, això si.... de la resta, poc, nomès esperar que el tracte als que necessiteu algo de iBT com a grup, us el donin com sempre s'havia intentat fer per la meva part......i tambe afegir, que Independent, amb la gent que el farà anar ara, agafarà una bona empenta segur, i cal recolzar-ho!
Molt mes a afegir, però no necessàri  segurament,
Bona Setmana a Tots, i ens veiem a la Volcanolimits els que hi estigueu!

PROJECTE FOIL'S 2014

COmençant pel final....aixi les vam estrenar.....

Cada Any, per aquestes époques, el cap em sol treure fum pensant en el que ha de ser, en principi, la temporada seguent, no se fins quan durarà aquesta empenta i ganes de pensar sempre mes enllà, però de moment, aixi estic:)
El projecte de bici de carretera, aquest cop fa temps que el tenia començat, de fet, al mes de Juliol, començava a fer pilot del material que tenia clar que volia muntar. Em considero una mica 'raro' amb aquest aspecte, massa inquiet, massa impacient per millorar el que tinc en aquell moment, però de vegades, i encara que pugui semblar el contrari,  als que el material ens costa d'aconseguir, i que anar a la botiga amb X diners a la butxaca , i  marxar amb bici nova no ens omple, tenim l'alternativa que fa anys que faig servir, que es muntar-me les bicis jo mateix, i 100% al meu gust, bicis que a la botiga mai trobaràs igual, però que sobretot, la montes totalment al teu gust. Es tracta al cap i a la fi, d'una altre manera de disfrutar aquest mòn, gaudint muntant allò que saps que tu has anat 'cuinant' a poc a poc.

Resultat Final.....

Puzzle abans de començar

El millor de tot, es veure el resultat final, i aquesta vegada, en tenia especials ganes. L'Scott Foil es un cuadre que m'ha enamorat desde el primer dia que el vaig provar, i actualment, de fet fa temps, no veig cap altre alternativa que m'ompli el suficient, si hi fòs, segur hagues mogut fils per aconseguir-ho, però no ha set el cas. Aquests detalls ajuntats, i el descobrimet d'en Sergio, un artista diria  jo, com a dissenyador i pintor de bicis, em va fer contactar amb ell fa temps, i arribar a la conclusió que al acabar la temporada, desmuntaria la bici sencera, i la portaria a fer un restyling total.  A ultima hora, i per sorpresa, en duiem a pintar dues de Foil's! i es que en Jordi Alberch, enamora't de la Foil, no li convecien els colors de cap model, i li vaig exposar el que jo feia.....no va trigar res a decidir-se a fer-ho......a triar disseny ja va ser una altre cosa:) jeje, però el resultat al final, ha estat espectacular.....No cal que m'extengui gaire mes, de fet, el millor es veure amb imatges el resultat, això que en viu, guanyen moltissim.....o sigui, que deixo aqui a baix, el resultat de una i de l'altre. El muntatge de les dues, es , i desprès de molt rebuscar i rebuscar, per cert, única manera de poder accedir a aquest material els que treballem.....de delicatessen, Cuadre Scoot Foil, rodes Mavic Cosmic Ultimate, Shimano Dura-Ace Di2 11v, Fizik Arione 00, Bielas amb medidor de Potència Rotor Power, i Componets RItchey amb la meva, i 3T amb la d'en Jordi...

Segur que no agrada a tothom, això es impossible, però tant amb una com amb l'altre, el nivell d'acabats es impressionant, realment la rotulació, tota feta amb pintura, ni una sol adhesiu, es inmillorable, 

Amb la Foil d'en Jordi, podeu treure les conclusions personals, que amb aquest cas, ja avanço que les fotos, amb negre, no li fan justicia, en realista es mooolt diferent...molt  molt mes maca

El negre Brillant, es, d'aporp, impressionant...

QUE NO ARRIBI L'HiVERN!!! i....6è a L'OPEN MUNTBIKE'S!!!

A sota St.Marti Xic

CLASSFICACIONS OPEN MUNTBIKE'S

Si, ja se que molts us agrada el fred, el matins engebrats, la boira de la plana de Vic, vista desde les alçades......però tambè n'hi ha, que ens agrada el que estem deixant enrrera, vaja, el bon temps! Puc dir que l'he aprofitat fins a l'últim suspir, però trobarè a faltar la poca roba, malles curtes, mallots curts, pell morena.......i sobretot bones temperatures.
Entra nostàlgia perque tant entre setmana, com aquest últim cap de setmana d'Octubre,  he pogut disrutar molt de l'entorn de muntaya del Lluçanes mes proper, i això amb el canvi d'hora s'acaba. Els tres dies d'entre setmana que he sortit, he anat sense miraments a exprimir-me, em venia de gust apretar-me, i es que aquesta época, crec que s'ha de fer el que et demana el cos, si disfrutes sortint sense estres, be, si disfrutes exprimin-te, be, però sobretot, jo aconsellaria fer-ho aixi, Mode no estres.

Els Munts

Estic fent mes BTT que amb tot l'any, i la veritat, sembla que he recuperat una mica de tècnica i tot, una mica nomès jeje, els que amb aquest aspecte estem limitats, ja podem anar fent.
Dimecres direcció Sant marti Xic, fent les pujades a tope....que per cert, això de portar 3 setmanes sense potènciometre, em te una mica perdut, se que pujo amb tot, però ni idea de fins a quin punt ràpid o no...deu n'hi do com estic totalment enganxat als numeros....si estar-hi enganxat, millores l'estat fisic ja seria, la osti..a!..........................Per cert, aquesta setmana arribava el Potenciometre definitiu de Rotor a Fanatik, que han aconsequit que una unitat amb l'última actualització de Software, amb un temps record! Gràcies!

Albert Crosas

Dijous, amb l'Albert, feiem uns Munts a Gas, i tornavem per el Gorg Negre,,, direcció St.Hipòlit....baixant per algun corriol que feia temps que no explorava, i ummm, divertidissim. Els que teniu Garmin Connect, podeu descarregar sempre que volgeu algun recorregut dels que comento, no gaire espectaculars normalement, però dels darrers dies,  s'en pot extreure algo de bo:)

Que no falti!

Evidentment, per aprofitar al màxim el mini estiuet, el dissabte, i guardant una mica de forces per fer l'Open MuntBikes de diuemnge, buscava una volta suau, però intentant buscar una mica de coca....si la setmana passada va tocar Rupit, aquesta tocava Perafita...i amb una companyia  genial, feiem una volta fins a trobar la coca i el cafetó que tan be es posen.....Tambè es veritat, que trobava a faltar l'esmorzaret amb en Charlie, Pingui, Albert...etc.....però el mes entrant, crec que en cauràn molts, tant de dissabtes com d'algun diumenge amb el Team Mi-nardi-bt;) ( si si, ja se que el nom es curiòs ) per te sentit;) jeje

Vistes.....de La Plana de Vic, Sud

I com no, per acabar la setmana, i gràcies als dos Jordi's, m'animava a fer l'Open Muntbike's a Arenys de Munt, 45 kms i 1300 de desnivell positiu. A aquesta época el mes aconsellable sempre, es fer allò que ve de gust, i perque no, algún que un altre "fogonasso" d'aquests curts, sempre es posen be.....sobretot al acabar, perque quan hi ets al mig...........penses el de moltes vegades....amb lo be que estaria al llit jo ara!

Amb en Jordi.A. i l'Andreu illamola

El temps ha acompanyat, impresionant correr totalment de curt, sense ni termica!!! a finals d'occtubre, valia la pena aprofitar-ho no?

Al recollir dosrsals, coneguts que feia temps que no veia, Jaume Ribosa, David Pruna, Noe...i la sorpresa de l'Andreu illamola, no l'esperava pas allà baix! i Com no, en Jordi Alberch i en Jordi Sanchez, tembè els trobava ràpid.

Jaume Ribosa, Jo, Jordi.A., David Pruna, Jordi.S.

Poc a dir però, la sortida a les 9 en punt, amb recorregut totalment sorpresa per mi, sabia que hi havia una pujada constant i llarga sobre la meitat del recorregut, i de la resta, esperava que trencacames, com ha set. Ha tocat patir durant la primera hora, de fet, les pulsacions cada cop que les mirava, estaven per sobre el 90%, intensitat a tope! però el recurregut era del meu agrat....corriols de pujada no tècnics, i de baixada rapidissims, barrejats amb algun tram de pista tambè molt ràpid.

Rodava sobre la posició 15, cuan un arbust m'ha donat un cop al manillar que no esperava i.......caiguda a velocitat molt alta, vaja, sortida per les orelles amb resultas fisics nuls, però el manillar de la bici ben doblat. Em pujava la mosca al nas pensant quin dia podria tenir una cursa sense incidéncies, però al cap de res, 20 segons m'he dit que que carai, gas,  adreço manillar...i a recuperar.!!!!De resquitllada pensava si els dos Jordi's vindrien gaire darrera...però ni idea. Al final no hem anat gens malament cap dels 3.

Això pinta be!

De la meitat de la carrera i fins al final, pensava que amb un sol Gel en tindria prou, i al arribar al segon i últim avituallament, he omplert el bidó fins a la meitat, sisi, la meitat, just per poder veure per el Gel, i fer un parell de glops mes, la resta seria pes innecessàri! jeje....Evidentment n'he tingut prou, i fins i tot diria, que quan mes llarg haguès set el recorregut, millor hauria anat, però desprès d'un corriol espectacular de baixada, he arribat a la riera d'Arenys que indicava el final, km 45! per cert, a aquesta última part, he pogut atrapar en Tony Perez, que feia temps que no veia, i  tambè algun altre company de batalletes, que em fa veure que uns mes i altres menys, però la gent en general, està aprofitatant fins al final, la temporada, i a sobre, acabant en general, amb molt bona forma. Però al que anava, i es que amb 2:20 minuts, acabava els casi 45 kms i +1300, a una velocitat mitja de casi 20 km/h, s'ha volat si, i es que la sensació de velocitat i d'anar per feina , ha set espectacular tota l'hora. Dies així, t'adones que entrenant, i encara que algun et prengui per boig de tant en tant, t'has de marcar trams 'd'estres', com si estiguesssis al mig d'una carrera, mes que res per lo ràpid que passen les coses quan es corre de veritat,  que si no ho entrenes de tant en tant, quan t'hi trobes, pot ser que la feina s'amuntegui:) al final i a falta de classificacions, 6è classificat absolut, amb 2:20 min, bon resultat, i que em deixa acabar l'any a mig bon gust, ja que la Tondo per culpa de la caiguda que em va anular totalment, i la Montseny 360 per culap del graciós que ens va treure tot el marcatge, van acabar essent una desil-lusió tot i saber que tenia la forma per fer-ho be....Ah!! en Jordi Alberch 36è classificat, i en Jordi Sanchez 59è, del total d'uns 400 participants. No em vull descudiar de comentar que el marcatge, el recorregut, i la organització, han estat genials, i el dia, per finals d'octubre, sense comentaris, espectacular!

Aquesta setmana ja, amb canvi d'hora, el canvi d'habits serà total......a veure com surt, però menys hores de bici segur....i encara haig de fer la Volcanolímits el dia 10 de Novembre!!!!! aiaiai, sigui com sigui, com a minim aquesta setmana, algunes hores les tindre força ocupades, perque.....ja tinc la base per fer el muntatge que tan estava esperant!! Projecte Foil 2014!!! aqui en teniu una primera imatge, de com ha quedat, però desde avui, que l'he pogut veure en directe, ja m'ha quedat clar que el muntage final, i com a minim a nivell personal, m'encantarà.....a finals de setmana hi haurà resultat..SEGUR! 

Us ho explico!! Bona setmana!