Un Bellmunt de Tarda.....costums que no es perden |
El millor de tot però, es que avui, i desprès de dos dies mes sense agafar la bici, i tenint al cap fer en Coll de Bracons i un Bellmunt, que he hagut d¡acabar canviant per por a la pluja, m'han sortit, a la pujada de Bellmunt, 311watts a 20 minuts.....record de l'any!!!! per els que us agrada controlar el temps, desde la plaça de Sant Pere a dalt de tot, 29:55 min, bon temps si, però millorable perque feia força vent a alguns trams,.......em fa content el numero, continuo pesant 65/66 kgs, o sigui, voltant ara els 4.5 watts/kg, bona dada , però no deixo de pensar, que a Terra de Rmences, no vaig ser capaç de generar amb 20 min, mes de 270 watts..... ( a Rutes del Montseny vaig generar 302watts tambè ) vaja, 30 watts, menys del que estic movent ara, havent reposat be, ....i això, 30w, si sabeu algo ja de watts, es un mòn!!! vaja, que dedueixo o crec, que hi vaig arribar cansat, que encara que un mateix a vegades no ens ho pensem, o no ens n'adonem, el cos te un punt on necessita recuperar, i tot i vigilar-ho molt ( crec ), no vaig encertar el monent de punt de forma ideal.....en fi, dades i numeros que a mi m'agrada llegir....
Dia 31 de maig....Puertos de Ribagorza |
En fi, divendres, marxem amb en els Saturday's, 4 Fanatik`s cap a Graus ( Huesca ), Pingui, Charly, Jordi Alberch i Jo mateix, ser'an cap a 190 kms, que ara mateix no tinc clar de com agafar-me, si a tope, si a batzegades, si anar fent...ni idea, les sensacions manaràn! Tambè recordar, que a Torellò es correrà la Tracks del Diable Non Stop, on tambè hi haurà força participació Fanatik......i lo il-lusionats que estant.....es genial, de debo, que la roda volti!!
Apa, bona setmana a tots, i un consell, no us perdeu el que queda de Giro d'Itala, avui ha esset espectacular, i el que queda de setmana, p3romet!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada