100X100TONDO

recollint dorsals...no es veu. però ja hi havia bon ambient!

Preparant....

Com ja haviem dit, hi havien dos opcions per el cap de setmana,  les 2 hores de Roda de Ter, que segur van ser divertidissimes, i l'altre, a on vam assitir, que encara que dur, no menys divertit, la 100x100 Tondo, un Memorial, que recorre els indrets per on ell solia entrenar, inclòs Vallter., del que mes d'un, avui s'en deu estar enrrecordant, jeje.
La sortida era a les 9, tot i que no va ser puntual, ja que l'amibient era gran de veritat, i previament, es duïen actes en record a en Xavi, on els seus pares, hi eren presents, Tambè, i com l'any passat, hi havien Pro`s de l'equip Orica Green-Edge, FDJ,  Saxo Bak, Katollia, Caja Rural.....vaja, el que tingues ganes de correr, ho podira fer segur!

GRANS!!!!!TOTS!!!!!

Nosaltres erem molts! encara que a última hora, ens va fallar en Miki, no va passar una bona nit, i no va poder venir. Arnau, Eloi, Koki, Xevi, Maria, VIdal ,  Jordi S, Jordi A, Jordi C, Agusti, Cucu i Cristian, deu n'hi do no?
El recorregut, encara que dur, maquissim, St, Joan les Fonts, Castellfollit de la Roca, Besalu, Banyoles, Sta.Pau, Olot, St Pau de Seguries, Camprodon, Vilallonga de Ter, Setcases i .....Vallter!

Paradeta amb ambientació  al 1er avitauallament...

Vam sortir mooolt relaxats, i encara que voliem fer molts trossos junts, a l'hora de la veritat va ser impossible, ja que es corria molt, i els gens aquests competitius els tenim a dins, i no hi ha manera de treurel's...que hi farem!! aixo vol dir, que bueno, a tope no s'anava, però a la que es tensava una mica la cosa, allà estavem, aixo si, a la que hi havia avituallament, parada obligatoria! es pot dir que sino vam arrassar, poc va faltar, jeje, i sino que els hi demanain als del primer avitaullament a Mieres...que bones les galetes! i carai, es posava be i tot, ja que hi havia ambientació amb tambors! oi Arnau?
Total, paravem una bona estona, i llavors apa, a tornar a apretar, mes d'un deuria pensar que estem bojos, aiiiiii!

Arnau distes abans de començar!

En Pro tornava!!!!

No cal dir res oi? jeje

Un Cop feiem la baixada cap a Olot,  i es separava la opció curta de la llarga, ja no hi havia descans, s'enfilava cap a Capsacosta, i ja no hi hauria pausa...., seria un pujar, pujar i un mes pujar. Anavem 7 IBT's, en Koki, Vidal, Xevi, Maria, Carmona...estaven per darrera, i nomès en Cucu ens quedava per davant. En el  tram d'enllaç fins al principi de Capsacosta, marcavem un ritme força intens, tot i no anar a afogar-nos, amb un puntet de patiment si, i vaja, ens presentavem a peu de port ràpid. No hi havia intenció tampoc de pujar-lo a tope, però si buscant sensacions, que a l'hora de la veritat, responien i força, ( a veure si a la Selenika la setmana que ve, encara hi han les cames bones que sembla que hi han aquest final d'any ),  de fet, va ser una pujada ràpida, ritme alt, i passant molta gent pujant, realment divertit, tot i que sigui dit, potser si no ens haguessim encantat tant al principi, hi haguessim estat mes endavant,  ens haurien fet patir força, i potser no hagués set tan divertit.

de on mes fotos hi han, de la sortida!

Després de coronar, - ens esperava en Cucu a dalt de Capsacosta- ve un "falso llano" fins a St.Pau de Seguries, on els Jordi`s de Premià ens van agafar una mica de ventatge, els esperavem a l'avitullament de Capsacosta, on per cert, l'Eloi i l'Arnau encara tenien ganes de fer el pasarell, i sino mireu la foto que va tirar en Cucu! jajaja.. quan ens adonem ja no hi eren jeje! lo bo es que no sabien ben be el que venia:) aiii!!!!
Carretera bona, però amb continu ascens, de les que desgasta, i molt, nomès es pot dir, que amb el ritme que vam marcar, i havent sortit sobre 30/35 unitats junts de Capsacosta, a peu de port ( Vallter ), nomès erem 4, si, en els dos Arnau's, Eloi i servidor, en Jordi Sanchez, ja s'havia adonat del que era pujar fins a Setcases, l'Agusti s'havia quedat un xic enrrera tambè, i en Jordi Alberch, l'atrapariem just al principi de port, ben be al km 0. Haver arribat fins allà amb forces, prometia una pujada bonissima ( patint, esta clar ),  però un petit/gran problema amb la roda de darrera, trencant un raid, i trencant tambè un dels rodaments de la roda, li arruinava el que hagés set la seva primera pujada a Vallter, una llàstima, però segur qu hi hauran altres oportunitats Jordi!

Vidal, Xevi i Maria

Vaig parar un moment, ens ho vam mirar, però veient que el problema era greu, vaja impossible d'arreglar allà, la unica opció era seguir i deixar en Jordi que ens esperes a baix, que tampoc es tractava de refredar massa el cos! partir d'aqui, i sabent que quedaven 12 kms de pujada, cadascú es va marcar el seu ritme. Uns mes lents, i els que encara busquem un punt de calitat de cara a la setmana vinent, mes ràpid. La veritat, va ser un espectacle veure com pujava la gent, que grans som tots els que practiquem aquest esport, veia gent pujant molt molt justa, altres directament tumbats al costat de la carretera, altres parats i estirant bessons i quadriceps com podien, i altres, directament a peu al costat de la bicicleta i amunt. La veritat, es que els 3 primers kms de Vallter, tot i que no son de grans desnivells, son durissims, i menjen el cap de manera exagerada. Per un moment, vaig parlar sol, renegant, bufant, pensant que potser m'estava passant amb el ritme de pujada, que per cert, en aquest tram, descaradament i per la meva manera de pedalar, em faltava un pinyó, el 25 es un pel just per pujar per aqui quan portes mes de 100 kms a les cames, opinió personal clar.
Desprès d'aquest tram mes inhumà, la pujdada, tot i que dura, es torna agradable, a mes, l'ambient era molt bo, molta gent als costats de la carretera, que nomès per aixo, ja valia la pena pujar. S'arriba als últims 3 kms, visualitzant el cim, i aquests segur, que son els millors,  a mes, es un punt on ja podia regular, inclùs pujava amb cadència maca, de la que es veu àgil, genial!
Arribo a dalt, amb 4:23 h, que havent parat uns quants cops, no esta malament, i just darrera 3 minuts màxim, arriben els Arnau`s i l'Eloi, no han pujat tant lents tampoc! i .....que dir, que bonic estar allà dalt, un dia assolellat com el que va fer dissabte, i a sobre recordant algu com en Xavi Tondo ( sense el plaer d'haver-lo pogut coneixer, s'intueix que era un gran ).
Al cap de 25 min aproximadament arribaven en Jordi Sanchez i l'Agusti, genial! Era hora de menjar be, i vaia si ho vam fer, ( organitzaciò exelent per cert ), i abrigar-nos i cap a baix, que quan ho començem a fer, i al cap de poc, ens trobem en Koki, que estava a punt de Coronar, i poc desprès la Maria, que amb un mes dels seus objectius, va arribar a dalt molt abans del que alguns es pensarien, classe, molta classe! A peu de Setcases ens esperava en Jordi Alberch, i sorpresa, en Xevi!!! havia girat al km 4 d'ascenció per problemes gastrics greus, amb vomitada inclòsa! ens acompanya fins a Camprodon, on esperarà la Maria i en Koki per baixar a Olot, en Jordi A. el baixen amb autocar,  i en Vidal i en Pro ( Carmona ) fa rato que ja son  a casa, un per fer la curta, que ja esta be per començar, i l'altre per fer massa tard a casa!
Acabem la sortida d'avui acostan-nos de nou a Olot, que fa que surtin casi 170 kms totals, bon entreno, i descobrint Capsacosta de baixada, que sempre havia set de pujada, i baixar-lo es guapissim!

Aixo ha set la Tondo, desde el nostre punt de vista clar, una experiencia maca i dura a l'hora, i que segurament, l'any vinent ens tornarà a tenir presents!

Si algu i fan gràcia les Classificacions son aqui, però poc importants no amb un dia  aixi???

CLASSIFICACIONS 116 kms

Estem acabant...si, Però a TOPE!!!

Alguna foto pendent encara de STa.Eulàlia, guapes no? Isaac!

S'acaba el que "oficialment" es la temporada de events esportius que tinguin a veure amb la bici, ja siguin de carretera com de BTT, encara que, que quedi clar, quan podem dir acabar, nomès es referit a l'apartat mes competitiu a nivell aficionat, i es que realemnt en feneral, es palpa, i qualsevol s'adona, que els objectius per a tots, es van acabant, els importants almenys....Selenika? BIcicims? i poqueta cosa mes, la resta, seràn pedalades populars com les que ja portem fent,  ( per cert encara hi havia alguna foto pendent d'Ibt`s que vam estar a sta.Eulalia de Riuprimer) ja sigui a Rupi, Manlleu..i alguna o altre que segur que sortirà, però sera sempre en plan "no Stress" :)
Aixo si, com el títol deixa clar, alguns acabarem a tope, i en tots els sentits! i es  que aquest cap de setmana hi ha una marxa, que a part de molt emotiva, ens servirà a mes d'un, per fer fer un últim dia de calitat, sumant hores, de cara a la Selenika, aquesta marxa es la 100%100 Tondo, poc a dir oi? molts, tenim necessitat d'assitir-hi...i Independent`s ens serem uns quants, potser, i apart de Terra de Remences, un dels events d'aquets 2012 on mes colla ens ajuntarem, o sigui, serà segur segur, divertit! la part negativa, es que hi havien ganes d'estar present a les 2 hores de resitència de Roda de Ter, però aquest cop, i acabant la Tondo a Vallter, es impossible poder participar a Roda:(

DI2

L'altre tema que ens fa anar a tope...a mes d'un, sisi mes d'un sigui al nivell que sigui! es el tema material, n'hi ha que som fanàtiks, mai millor dit, de la tècnologia, d'evolucions, vaja, inquiets amb tot el que sigui innovació, i clar, passa el que passa....acabes fent mans i mànigues per portar a terme el que et ronda pel cap.....que en aquest cas, ha set, tot i portar ja força temps al mercat, muntar Di2 a la bici de carretera, Dura Ace en aquest cas, que per cert, i desprès de provar-lo a fons ja, i poder-ho continuar fent-ho aquest cap de setmana a la Tondo, es clar, que realment el canvi electrònic ( encara que ja ho sabiem ), es una maravella. 

Suport de bateria fet artesà,  i forat molt petit pel cable

El procès de muntatge, tampoc es complicat, s'ha de saber que es pot muntar amb cablejat exterior o interior, la diferència es precisament el tipus de cablejat que es necessita per cada cas, ja que un queda a la vista, i per tant ha de quedar ben posat i estilitzat ( shimano ofereix el kit amb guia cables corresponents ), i l'altre, al anar per dins, no necessita res de tot aixo, i queda del tot estilitzat, sense casi casi veure`s cap cable enlloc.

Es veu be el forat engrandit, per passar el cable.

El problema, si ho es, es que no tots els cuadres estan preparats per portar electronic, i en aquest cas , el Foil, si de serie ve amb Grup mecànic, els cables del Di2 no arriben a poder entrar pels forats que ja hi han, i per tant, s'han d'engrandir. Es una feina fàcil, però alhora delicada, ja que es necessàri actuar amb força precisió en el moment d'engradir els forats, sobretot el de la vaina de darrera, ja que l'espai es molt just, vaja, s'ha de fer anar la dremel ( eina rotativa que gira a moltes revolucions, i amb puntes intercambiables ), amb molt de cuidado.
Suaviat, ràpid, silenciòs, i precisió, es pot demanar mes??Si es fa amb cura, el muntatge,  l'acabat es com el que es veu a les fotos, casi casi perfecte vaja,  quan esta tot acabat, els trams de cable que es veuen, son molt molt pocs. La veritat es que les estones de muntatge sempre s'acaben allargant, i es que les ganes de deixar tot super ben acabat, fan perdre molta estona amb els detalls, però si els resultats son bons, val la pena:)

Desprès de la parrafada, i que potser algun començi a veure mes clar la possibilitat de anar amb electrònic en no massa temps, potser que per avui  ho deixem no? pròxima entrada, Resum 100%100 Tondo!

3 Dies, donen per molt! Flaca i BTT a Sta.Eulalia de Ruiprimer

Miki & Madu

A que fa bona pinta???

Tenir un dia de festa local, suposa tenir un dia mes de festa amb un cap de setmana normal, i clar, quan toca s'ha d'aprofitar...o sigui, començant el mini resum del cap de setmana, el millor es fer-ho amb aquest dilluns especial que hem aprofitat alguns fent Bici, ( per variar! ffff ) i es que amb en Miki i la Madu, pocs dels que hem tingut festa ( l'Arnau, per recuperar el cap de setmana, ha anat a fer tot sol una bona tunda avui ) hem fet esmorzaret a Perafita, mmm, quina vida!!
Clar, aixo nomès ha set avui, que tot i fer un dia gris, han sortit 2:40 min a bon ritme, del que ens agrada a alguns, rodatge...però rodatge de veritat, sense baixar de zona 2 en potencia, el que equivaldria a rodar entre el 75% i el 85% si mirem amb pulsacions :).

Ambient abans de sortir

Ahir, però, hi havia una de les tambè mitiques pedalades de la comarca d'Osona, a Sta.Eulalia de Riuprimer. Hi havia l'opció d'anar-hi en plan tranquil i  sense estrès, i aixi va sortir! allà, carai, sorpresa, força gent de la Vall del Ges, i IBT`s tambè! Charlie, Vidal, Maria, Berta,  Isaac.B, Isma, Torres, Carrasco , Tarrès etc..hi havia força gent a la sortida, i per davant, els que triaven el recorregut llarg, els hi quedaven 46 kms, al final però casi en van sortir 50, que no esta gens malament. Assitir a una pedalada no competitiva, i fer-ho desde darrera, te el seu punt divertit tambè. pots adonar-te que les hores i hores que passem alguna a sobre la bici, serveixen d'algo, i que tot i l'esforç i sacrifici que aixo suposa de vegades, acaba tinguent la seva recompensa, que es poder anar a ritmes baixos sense patir, quan els que pel que sigui no poden pedalar tant,  estan patint de valent, encara que tot sigui dit, cadascu al seu nivell, pateix a sobre la bici, i molt! encara que tambè es veritat, que el carai de patimet aquest, no sabem que te, que enganxa!

Maria!!

  

El recorregut en si, va estar prou divertit, molt pistero al principi, amb pendent constat que picava amunt, amb algun tram amb fortes rampes pel mig, que a mes d'un, el van fer suar de valent, vaja, que fins el km 10, on hi havia l'avituallament, casi casi es pot dir que era pujada constant, i el que arribava a l'avituallament, tenia ben guanyat el recuperar forces a base de galetes, meló, i Coca cola...a partir de llavors....continuava pujant! a part d'algun petit baixador, la resta era continuar sumat,  vaja que volien fer-se guanyar l'esmorzar a tots els inscrits, i sembla que ho van aconseguir!
Esmorzar sobre el km 24, amb molt de sol, i amb bon ambient. allà, i un cop esmorzats, els recurreguts es dividien en llarg i curt. Clar, la opció era llarga:) que desprès d'una baixada trencada i molt dereta, ens enfilava amb corriols força diverits i ciclables, que permetien veure tota la plana de Vic desde un punt de vista, que els de mes al nord, no solem veure, macu la veritat!

AH! esmorzar de Tranquis i TOT!!!!

Arribavem a l'últim avituallament, i ens quedaven 10 kms, en principi pocs, però a mes d'un se li van fer llargs, segur! ja qui quedava algun corriol trencat de pujada, no exessivament dur, però que algu segur que no va pensar igual! jeje.

Charlie...ballant? jejeje

La part bona, es que encara que al final quedessim mes de 10 kms, les galestes d'aquest últim avituallament estaven bonissimes, i sino que li demanin amb en Charli a l'Isma o a mi mateix! jeje, no vam arrasar mes perque ens feia mal de conciència!

A saber que mirava......

Els útlims quilòmetres, a part de llargs, van ser potser la part  mes divertida, no se si la curta va passar pel mateix lloc, però ens van regalar un parell de corriols molt molt divertits, dels que enganxen al BTT, poc tècnics, i ràpids, a sobre amb unes muntanyetes de puja baixa com si estiguessim a una muntanyeta russa ( no gaire gran, aixo si, jeje)

Charli i Isma!!!

Vaja, que van sortir 50 kms de BTT força divertits, amb duresa mitja, de fet aixo la marcava mes el ritme que s'imposès cadascù, que el recorregut en si, ja que era molt molt regualable, que aixo de vegades, es impossible que passi, ja sigui per grans pendents, o per zones molt tècniques, que ahir, no va ser el cas en cap dels dos casos.

Sembla que en general la gent va acabar força contenta, cosa que en te gran "culpa" l'organització, ja que desde el nostre punt de vista, va ser perfecte, tant en recorregut, com marcatge, i distribució dels punts d'avituallament, vaja, que si podem repetim l'any vinent!

Charlie, sempre riu el tio!!!!!

Per acabar, el mini resum ( sempre acaba essent super, s'ha de reconèixer, ffff!!! ), ja que ha sigut un resum a l'inversa,  ho fem comentant que dissabte, encetavem aquest cap de setmana llarg, fent 130 kms de carretera, amb en Miki, Eloi, Cucu, i Cristian....Coll de Bracons, Planes d'Hostoles ( esmorzaret ), i tornada per Osor i Sant Hilari Sacalm.

Miki!

La sortida va ser de les bones, inteció, arribat tocats a casa, i...objectiu aconseguit. No es tractava de sumar molts kms, de basi n'hi ha, i de sobres. Sino que l'objectiu era fer Intesitat, buscar límits, curts, però intensos, i el recorregut ho permetia, ja que tant Coll de Bracons, Com Osor, son ports que es deixen Pujar, Bracons per la part Osonenca clar:)

Eloi i Cucu

Ara, ja, a pensar en el Memorial Xavi Tondo, aquest any hi haurà mes gent, hi haurà control per Xip, però realment hi anem a disfrutar, passar un bon mati de Carretera, Besalù, llac de Banyoles, Capsacosta, i regal final, Vallter, recorregut genial, per on ell hi feia els seus entrenos de calitat.....que macu es passar per llocs aixi...sense dubte! a mes, crec que serem forces Independent`s, vaja, que tocarà disfrutar del dia! ho expliquem!

Erem Poquests dissabte, però amb el dia que va fer, i el recorregut que vam triar....GENIAL!

SEGUIM!! Btt Folgueroles

CHARLIE!!

Doncs el titol, es pot ben assegurar que es la paraula adecuada... Perque encetant la tercera setmana de setembre, hem fet una pedalada que l'any passat no es va fer, una de les mes antigues de la comarca d'Osona, que es la BTTFolgueroles.

Hi anavem casi tots ( forces torellonencs per allà) amb la idea de passar un bon mati, i ei, no ens van decepcionar els que van marcar el recorregut. Corriols i mes corriols, nets, recargolats, ràpids, i tècnicament molt accessibles, vaja divertidissims, fins i tot en Xevi, carretero per exelència, va disfrutar com un nen, i no va ser lúnic!!! A mes, l'organització genial, bon esmorzar, bons avituallaments, i molt bon marcatge! Independent's erem forces, fins i tot en Charlie que fa dies que no coincidiem, ja era hora! Pero a part de nosaltres, molts coneguts de la comarca, amb els quals, i bàsicament perque no compartim objectius, no coincidim gaire....

El cap de setmana entrant, serà l'únic, que no tenim res preparat, tot i que a Sta.Eulalia de Riuprimer, el dia 16, es fa una pedalada tambè molt arrelada, i tot i fer carretera dissabte, no la descartem del tot per diumenge... De fet, per els que teniu ganes de passar un bon mati de diumenge de BTT, es del tot aconsellable.
La Propera setmana, ja serà una altre història, i la TONDO i Vallter ens esperen, estrenarem i de pas entrem de ple, al mòn elèctronic en els canvis,
no massa estesos encara, però que son, a mig termini, una realitat segur. Desprès de unes horetes remenant, i adaptant el cuadre de la Foil al canlejat electric, sembla que va agafant forma, a veure si amb un mini video, puc ensenyar de que consta per als que no sabeu ben be de que parlo, i de pas, apreciar la delicadesa d'aquest sistema de canvi, que en Breu sera realitat tambè a les BTT.....Shimano DiraAce di2

COSTA BRAVA EXTREM ( BLANES)

El cap de setmana, i per variar, es presentava intens, evidentment, a la Plana, hi havia una cita estrella, la Duatló de Bellmunt, que altre vegada, ha demostrat que es un dels events de la plana amb mes exit, i que realment es un espectacle, tant per els que corren com per els que van a animar i veure-ho! aquest any alguns ens ho hem perdut, i la veritat, encara que nomès sigui per anar-ho a veure, sap greu, perque es sempre divertidissim estar allà. Però degut a que les notres dots com duatletes no son les millors, i no ja per poder-ho fer be o no, simplement perque el còrrer necessita una adaptació, que al pobre que no la te,  i s'atreveix amb coses aixi, pot passar-ho molt malament durant uns quants dies! mes d'un segur que sap del que parlem:)
El fet de no poder-hi assitir, va ser degut a una carrera que es va fer a Blanes el matiex día 9 de setmebre. Si, BTT de duresa, 90 kms amb gairabè 3000 de desnivell positiu, aviat es dit oi? ens hi presentavem 5 Independents, Arnau, Eloi, Jordi Sanchez, Jordi Alberch i Cristian. El caretell si no era de Luxe poc faltava. Encara que tots sabem els seus antecedents, en Roberto Heras era un dels que estaven allà,  junt amb l'equip Orbea Oki al complert, Cristian Collados de bicis Esteve, i algun Tomas Bellès Top tambè, vaja, no tota la elit catalana, però si forces noms importants. I com no, altres cares conegudes, com en Jaume Ribosa ( guanyador de l'Osona Limits la setmana passada ), David Pruna ( 4t classificat a la Tracks del diable Non Stop )....vaja, gent que pedala n'hi havien forces:)
Sembla mentida, que a la sortida, i sabent que hi han 90 kms per davant, el ritme que es porti sigui aquest...i es que es va sortir a sac. D'entrada, vam formar un bon grupet, uns 6 erem, amb l'Eloi i l'Arnau inclosos, però de seguida al km 4 o 5, a una baixada rapidissima i tècnica em salta el bidó, l'Eloi m'avisa i dubto un segon si parar i recular.....quina rabia! però es que no queda mes remei, 90 kms son molts per anar sense aigua, i segur que ho haguès pagat car! vaja, que em marxen sense remei, i nomès em marco com a objectiu tornar a atrapar-los, cosa que fa que al seguent corriol de baixada, la caiguda sigui inevitable, per sort no es res, les branques dels matolls simplifiquen el cop, i al final nomès es una perdua de temps mes. M'aixeco, i com que veig que les sensacions son molt molt bones, em dic, eo, avui que hi ha gas, i que em noto amb força, a tirar a "muerte", si peto, peto, però que no sigui per no provar-ho...
De seguida atrapo a gent, i els deixo enrrera, però clar, a mesura que vas avançant, es mes complicat atrapar gent, el nivell va essent mes elevat, però res , GAS! amb una recta veig l'Eloi, guay! l'atrapo be, i just davant, portava en Jaume Ribosa, que tambè aconseguiexo atrapar, encara que sense encegar-me.

NO tenir assitencia fa aixo ! autoretrats!!!!!

Miro de dosificar forces, imagino que els dos Jordi's a aquelles alçades estan començant a patir ja, però jo a lo meu, a part de correr, penso, i intento menjar i veure a la mes minima, ja que al final, sino, es pot pagar car!
Abans d'encarar la ascenció mes dura del recorregut, a l'alçada de Tossa de Mar, atrapo en David Pruna ( 4t de tracks, però que aquests dies arrossega problemes fsics ),  fem un tros de pujada pelgats, però  mica en mica, i encara que nomès hi hagi un punt de diferència pujant, les distàncies es van obrint...tant que mitja ascenció , començo a veure l'Arnau, bufff, deu n'hi do el que he hagut de recuperar per atrapar-lo!! tant, que em costa tot el que queda de pujada arribar a la seva alçada, i es que psicològicament, el cap m'esta dient que afluixi, que potser n'hi ha prou de tant tant ritme. De fet, i voltant la posició 10,  i veient que encara queden 40 kms, penso que la millor opció es fer junts , i si cap decau, el que queda, segur en passarem mes via...i ens animarà, i aixi es! fem corriols i mes corriols de pujada i baixada, per cert, terreny molt sec encara, algun que un altre susto, ritme molt elevat, a aquest ritme no atraparem ningú per davant, però tampoc ens atraparàn, segur. Vaja que ens tornem conservadors, cosa que ens fa arribar a Meta en posició 11 i 12, amb 4:37 min en fer els 90 kms  de muntanya, vaja, ritme molt alt gairabe 20 kms/h de mitja, i ratllant a un nivell molt acceptable, cosa que ens fa veure, que la manera d'encarar la setmana, prèvia, amb molt poca canya entre setmana, descansant i rodant suau, per aixi tenir molt gas el cap de setmana, ha set adecuada, ja era hora tenir GAS!
La resta del Team, i tampoc massa mes tard, va arribant, primer l'Eloi, que tot i tenir mal dia deu voltar la posició 25, ( falten les classificacions definitives encara ), en Jordi Alberch, que deu voltar la posició 40, i en Jordi Sanchez, que tot i poguer entrenar poc, acaba sota les  6 hores!
Vaja, ja tenim la Costa Brava Extrem al Sac, i a mes, deixant el nom Independent tant amunt com hem pogut!

Emili Garcia i Toni Nardi

Clar, evidentment no hem set els únics que  hem pedalat, perque en Campos i Miki van sortir amb Saturday's, amb un ruta molt guapa per el Berguedà, i evidentment, molts altres que tampoc es van quedar a casa, com l'Emili i en Toni, que penjaven aquesta foto al Facebook! GUAY!!!!!

Per cert, la Specialized 29er de Test, que vam provar a la Carrera de Costa BRava Extrem, genial! no tingueu dubtes, amb BTT, el present es 29....no vas mes ràpid, però si ho fan tot mes fàcil, la part negativa es que a lo bo, ens hi acostumem ràpid, i de seguida perdem o oblidem que estem anant o gaudint  d'una bicicleta molt millor que la que teniem fa poc temps, i per recordar lo be que va una 29, s'hauria de pensar de tant en tant, en 26:)

TEST BIKE Spe Comp

CICLISME EN ESTAT PUR

Avui, a aquells que no els agrada massa el ciclisme, si han tingut temps de seguir La Vuelta, hauràn donat un passet a potser algun dia endinsar-se en aquest mòn. Els que normalment ja ho seguim, hem disfrutat com mai, i de fet, crec que mes d'un mirarem pel youtube o per on sigui, mes d'un cop el que hem vist avui a la ùltima hora i mitja de carrera....realment épica.
La llàstima es que un tio que es mereixia guanyar, segurament no ho aconseguirà ja, Joaquim Rodriguez, "Purito". Però quan es perd aixi, s'ha de fer amb el cap ben alt, sense cap dubte!! Vaja, nomès es un incis d'un dia que quedarà gravat a la història del ciclisme, i que encara que tingui molts detractors, s'ha de reconeixer que Alberto Contador, es un gran d'aquest esport, i que a sobre ens dona un espectacle dificil de veure ultimament, Gran Joaquim, Gran Purito!
Nosaltres amb l'Arnau, i a un altre nivell, esta clar, hem fet un Coll de Bracons i un Bellmunt seguit, pujant Bracons a tibades, i buscant el limit, i fent llavors un Bellmunt a ritme, on les sensacions han set molt bones! La part dolenta d'aixo i que preocupa, es que surten les coses mes be, entrenant, que en dies de cursa, i no agrada aixo!
Per tant, i com que diumenge anem a fer la Costa Brava Extrem, plantejo la setmana diferent, 1 dia recuperació, que va ser dilluns, dimarts descans total, dimecres calitat, i molta! Lo d'avui vaja, I dijous rodatge suau màxim 2 hores, divendres res de res, dissabte 2 horetes màxim tambè, i diumenge a veure si hi ha gas de veritat, que ja hi han ganes!
A part del tema entreno, Estan essent unes setmanes molt mogudes en quant a material, i es que les 29" sembla que s'imposen del tot, en Sergi Pingui aviat anirà amb 29"! Fem un petit "xanxullo" :)
I clar, el tema Carretera no el deixem de banda ( un secret, ara mateix i materialment parlant, es prioritat 1, encara que per circumstancies que s'han posat be, el tema BTT, tambè portarà canvis ), i posar grup electrònic es algo que de cara a 2013, alguns ho portem al cap:), com que a alguns us agrada el material, la setmana que veveureu alguna novetat ja:)
Res mes a dir avui, que havien de ser 4 lineas i ......
Recordeu, cap de setmana llarg, diumenge 9, Costa Brava Extrem, ( Duatlo de Bellmunt tambè!!!, i no hi podrem ser-hi! ), i dimarts, BTT Folgueroles 11 Setembre, pedalada segur que molt molt maca!

TERRRA DE COMPTES I MES!

Eloi i Cucu preperant Terra de Comptes!

Mes es el que ha donat el cap de setmana, perque 3 Ibt's hem estat a Ripoll, però la resta.....no han pas perdut el temps, segur! i es que es el de sempre, obres el facebook, i t'adones que pocs, molt pocs son els que paren, aixo si, noticies clares nomès dels mes aventurers! jeje
Resumint una mica, es pot dir que no ha set dels caps de setmana mes intensos, de fet, les 4 hores de rodatge que hi havien planejades per dissabte amb la gent de Saturday`s, es van quedar amb 3:30h, amb en Miki en Xevi en Cucu i Cristian. Tampoc calia estressar-se, perque diumenge teniem per davant 116kms amb 2300 de desnivell positiu, vaja, Terra de Comptes a Ripoll.


Els 3 que hi varem anar, va ser amb l'intenció de apretar-nos al màxim, ja que el recorregut ho permetia,  i de fet aixi ho vam fer, ja nomes de sortida pujant les Lloses, un petit coll aprop de Ripoll, amb el ritme tensat, el pilot es va seleccionar força, deixant-lo amb unes 35 unitats, i llavors, a les rampes de Sant Jaume de Frontanyà, la selecció encara va ser mes gran, quedant 15 o 16...nomès quedava pujar al Coll de la Creueta, desde els 800 metres que estavem fins als 1888m,  port dur, sobretot per la longitud, i que a partir de Castellar de n'hug, pot fer-se molt llarg!

Els que no eren a Ripoll, no Perdien el temps! Turó de l?home,
Jordi Alberch!

Nomès començar, el ritme es va endurir molt, i nomès en Cucu va aguantar algo el ritme imposat pels dos primers, tot i que de seguida, va triar l'opció de agafar-s'ho amb mes calma que allò era molt llarg! L'Eloi i Jo mateix, ens ho miravem desde darrera, i es que aquestes acelerades tan bèsties, a alguns ens fan mal, i hem de fer com en Valverde a la Vuelta, pujar a ritme, fort, si, però a ritme, que de vegades, es fa molta mes feina! de fet aixi ho cam fer, i tot i que l'Eloi es va anar quedant ( poc ), vaig poder anar agafant gent que no havien aguantat el ritme tan fort dels 2 primers, i ni tan sols d'en Cucu, que al final, va formar un grupet de 6 unitats, que ens portaven gairabè tota l'ascenció entre 1 i 2 min al meu, que erem 5. Tota la pujada casi, va tocar fer-la tibant del grupet, no es que anes sobrat no, el problem es que la resta no els hi sobrava res, i els hi semblava perfecte el meu ritme, i a mes, el vent que bufava de cara, era considerable, cosa que no ajudava gens a portar ritme bo. De fet, el vent i el fred que feia, va deixar clar, que per aquest any, pujar al a Creueta s'havia acabat, o sigui que fins l'any que be!
La baixada per la Collada, tots, o casi tots sabem, que no es baixada, s'ha de pedalar i força! la part bona va ser que el grupet que vam pujar, vam aguantar tots fins a dalt, i vam poder baixar plegats, i a sobre colaborant, cosa rara amb cicloesportives aixi! Vaja que amb 3:43 teniem els 116 kms de Terra de Comptes al sac, i acabant amb posició 10, en Cucu va ser 3er, es un murri, i es que dels 6 que anaven va entrar primer, jeje, clar que si! el temps? 3:38 min, i l'Eloi, que sempre esta a un nivell altissim passi el que passi, va entrar 19è amb 3:49min.

I Com no, potenciant la seciió femenina tambe! 

Ara toca pensar amb el cap de setmana entrant que serà llarg i divertit, i on començarem el dia 9 fent la Costa Brava EXtrem, BTT, i 90 kms. Hi serem l'Arnau, Eloi, Jordi`s Alberch i Sanchez, i Cristian....ah! i potser en Tarrès que no s'en sap res, però estava a la llista d'inscrits! l'home es aixi! i quest cap de setmana llarg, acabarem a Folgueroles, on torna la Tipic de l'11 de setmbre a la Plana! genial! aneu omplint l'agenda, que ja veien que opcions n'hi han!
Ah, no podem oblidar-nos que aquest cap de setmana, a Osona, s'ha fet la primera edició de l'Osona límits, i hi ha constància que ha sigut un éxit a tots els nivells, tan organitzatiu com a participació,  o sigui que segur que han quedat ganes per repetir al 2013...allà estarem!