dilluns, 31 de desembre de 2012

BON 2013 A TOTS!!!!!

Ara si, tanquem un gran any, i encetem un de nou! a Torelló, i com es habitual, l'hem despedit desde el "nostre" Santuari, Bellmunt! el fred no ens ha espantat! i ara ja si, toca començar nova temporada, amb moltes ganes, i moltissima mes il-lusió!! vaja, que aviat torna a tocar a escriure llargues cròniques, experiencies, el que realment ens agrada....vaja, les nostres vivençes.....que tingueu una bona entrada d'any 2013!!!!!!


divendres, 28 de desembre de 2012

RESUM ANY 2012

El 2012 el tenim ja casi al sac, ha set un any espectacular, i costarà molt igualar-lo en quant a sensacions i moments viscuts...amb aquest mini resum amb imatges, el podem recordar una mica, encara que segur, no hi sortim tots, perque el fotogràf no es a tot arreu:):):) si s'ha intentat fer veure tot el que els que formem part d'aquest petit grup, hem viscut!
Ara.....toca encarar el 2013 amb les mateixes ganes d'aquest any que ja deixem.....però com sempre, aixo es una nova història per descobir! ara....i si teniu ganes de 24 minuts d'iamtges, disfruteu-lo! Aixo si, si podeu, a pantalla gran, i amb una mica de volum!!!

dilluns, 24 de desembre de 2012

BON NADAL 2012!!!

Hem afluixat, lo just per poder encarar el 2013 amb tota l'energia que hem afrontat l'any que estem apunt de deixar enrrera, i al que li queden pocs dies ja......però abans, ens toca celebrar el Nadal, i, Independent Bike, i tots els que en formem part d'una manera o altre, us desitjem .....



                BON NADAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



PD, aquests dies, a part del repòs real de bici, ( alguna petita sortida hi haurà, com anar a veure la Cursa de Nadal de Bellmunt ), activarem ja a fondo el tema licències 2013.....novetat a IBT aquest any, vaja, que Serem Club 100%!!!!

divendres, 21 de desembre de 2012

VIDEO CLÀSSIQUES, lo promès!

La  calitat deixa una mica a desitjar, però els mitjans son els que son.....perque us en feu una idea del que va ser...Video Clàssiques 2012!...

dimecres, 19 de desembre de 2012

CLÀSSIQUES 2012

Una mica tard, i es que la veritat, lo de diumenge, encara que sembli llunyà, es algo que tenim molt aprop, els que casi cada dia, ( a l'hivern no, es veritat ),  sortim a la carretera, poc o molt, aquestes coses ens afecten. Ens emportem sustos, molts, però poques vegades pensem, de debò, que el que estem fent, es molt perillós. Esta clar que no podem deixar de pedalar per accidents, que per desgràcia passen cada dia, però si que tenim a la nostra ma, pedalar amb mil ulls, i vigilar moltissim....
Sense donar-hi mes voltes al tema anterior, lo bo del cap de setmana passat, va ser la sortida amb clàssiques, les poques fotos que servidor va tirar dissabte, deixen constància que un mati de Desembre, ja comença a ser habitual, que els Santperencs, organitzin una sortida de Bicicletes clàssiques, i la de dissabte passat va ser multitudinària! Per cert, abans de divendres vinent, un video que sembla que ilustrarà millor que les fotos, que va donar de si aquest dia!








Impressionant la Cannondale Super V 9000 que va portar en Plà, una bici de 20 anys, i ja llavors amb una tecnologia alucinant, heu vist quin basculant????







Xevi, Joan i Casero,.....estressats no sel`s veia gaire;)







Crec que es la primer vegada amb tot el 2012, que pujava a Bellmunt fent parada a mig fer!!!!
Erem colla no??
Bon ambient, bon esmorzar, ( vam arribar a les 3 a casa ), i ruta tipica de quan sortiem amb aquestes bicis, fa molts anys! tants que entre mig, casi casi la majoria, vam tenir molt temps per deixar la bici aparcada uns anys, i agafar-nos altre vegada, de mes grandets! en fi, que amb la sortida de dissabte casi casi tanquem l'any 2012, HI hauràn 2 sortides de BTT com a Màxim.....i "SE FI NI", que per cert, quines ganes de començar a entrenar planificat ja! 15 dies sense anar amb bici, i sembla que ja  mai mes, pedalarem igual que abans!!!!!

dilluns, 17 de desembre de 2012

:( :( :( :( :( :( :(

S'havien de posar algunes fotos de les clàssiques de dissabte, però avui no toca.Terrible noticia, altre cop, per al mòn del ciclisme.
Esta clar que algo ha de canviar, i per enèssima vegada,  els dirigents d'aquest pais, no fan absolutament  res per castigar als conductors temeràris amb els ciclistes, que per desgràcia, n'hi ha molts. Tots tenim una familia que ens espera a casa, una dona, fills, avis......que quan llegeixen noticies aixi, pensen segur, que el que demà sortirà amb bici, es algu que estimen, i evidentment, pateixen fins que no veuen que has arribat sà i estalvi.
Practiquem un esport marevellòs,  però siguem conscients, el perill es elevat, sisplau, sempre amb 50 ulls, i desconfiant de tot, cosa que no solem fer, i com no, als condcutors, recordal's-hi sempre, que som molt vulnerables, i que les presses, mai porten enlloc, i que qui va a sobre aquella bici, a la que adelanta a un pam, es una persona, que com ell, te familia.....
DEP Iñaki Lejarreta


dissabte, 15 de desembre de 2012

dimecres, 12 de desembre de 2012

Apunt de Tancar 2012

Però pensant amb el 2013....!!!!! Son dies d'afliuxar ja del tot, encara que llegint per les reds socials ( per variar ), un s'adona que la gent mes competitiva, els que nomès busquen la manera de superar-se si o si, estan ja capficats de ple amb objectius per l'any vinent, però sino els dona temps ni a reposar!!! I hem de pensar que encara que siguin un parell de setmanes, es bo desconectar! O sigui, que a la Vall del Ges, la majoria d'IBT's, que tenim ganes de canya per al 2013, començem en serio el dia 2 de gener, tot i que ja sabem que les primeres setmanes, son de plena aclimatació a ritmes suaus.
Aprofitant aixo, i que amb una visita a Fanatik, em va comentar l'Enric, que tenien disponible per test, una Scott Genius 2013 de 27'5", He decidit que la provarem:) aquests dies de principi de temporada. Molts teniu aquesta mida al cap, sobretot els que no han provat 29" encara, els que si ho hem fet, la majoria, tenim força clar que aquest pas intermig, no te gaire sentit ( a la llarga i com sempre, les marques seràn les que ens faràn tirar cap una banda o una altre ), però que millor que fer una prova, evidentment tinguent clar quin tipus de bici es, per saber si aquest diamentre de roda, realment s'apropa mes a la 26" o a la 29":), serà en unes setmanes, i si, aqui quedarà escrit:) la llàstima es no disposar d'una rigida per poder evaluar 100% les sensacion envers al que estem acostumats, pero es el que hi ha disponible ara mateix!
Pel que fa a les dates mes properes, sembla que ja tenim un altre any aqui, la sortida de clàssiques que organitzen els Serragrenyada, segur que serà un fart de riure:) a veure que sortirà, però com a minim en Marc Corral, segur que ens deixa a mes d'un bocabadats amb alguna de les bicis que deu tenir preparada. Pels que ja fa anys, ens agradava aixo del BTT, l'any passat va venir amb una Klein que havia esset el somni de molts de nosaltres, de joves. Aquest any quina, Marc?
La foto de les clàssiques , el cap de setmana...avui, la de la Genius 27,5", i la de la que fare servir dissabte,,,,,,,aiaiai





diumenge, 9 de desembre de 2012

PURISSIMA 2012!


Encara que mes d'un, casi casi estareu plorant perque s'acaben 4 dies de festa, en el fons s'ha d'estar content:) heu pedalat no? i segur que heu anat a comprar mooolts regals, oi? o pocs, val! però algun que un altre embus, l'haurem patit tots, les compre pre-nadalenques tenen aixo. Hauràn valgut la pena, si a la llista dels regalets, hi ha alguna "xuxe" de les que ens agraden, si, d'aquelles que es diuen o Garmin, o Mavic, o que carai, anem a xuxes mes grosses:) Scott? Focus?Cannondale? sigui el que sigui, esperemque tots hagiu aprofitat a tope els dies de festa!


Bona colla no?
A Ibt, i per variar, el menú a sigut variat de veritat, dijous dia 8, i desprès de intentar lligar-ho una mica, vam aconseguir fer una escapada amb la bici de carretera per la costa.Sortiem desde Riudellots de la Selva, cap a Tossa de Mar, per un petit Coll amb molt bona carretera, i llavors feiem la mitica carretera dels 300.........o molts revolts, que va desde Tossa de Mar fins a St.Feliu de Guixols, on paravem a esmorzar, com toca desde fa un parell de mesos ( ja S'acaba fer els esmorzars tan extensos, jeje ), i llavors encaravem carretera cap a Sta.Cristina d'Aro i Romamya de la Selva. VOlta inèdita per nosaltres, però que ha quedat molt ben guardada a l'agenda, pels mesos que a Osona tenim tan i tan fred, perque es espectacular, com canvia el clima que et va apropant ala costa! VAm acabar essnet forces, per cert! Amb en la agradable presència dels dos Jordi`s del Maresme!i evidentment, la companyia d'en Comelles , en Bau, i en Roger....i companyia, que per una vegada s'apuntaven a fer una volta amb nosaltres.....vaja, que va ser un mati molt agradable, i amb molt bona temperatura! s'han de repetir aquests!


El divendres, en general, va tocar molt repòs de tots, i es que dissabte, hi havien 2 propostes, en Xevi en Pro, l'Edu i en Guillem, es van menjar 5 hores de carretera, d'aixo s'en diu bas de veritat, perque amb el vent que feia ahir, ja s'havia de tenir moral per aguntar tantes hores a sobre la bici, jeje, de fet en Guillem, i quan ja portaven mes de 100 kms, va decidir retirar cap a Torellò, que a l'época en que estem, tampoc va ser mal opció!




L'altres proposta era per als que el fred no els fa por, ni que tinguin horari de toranda, clar! jeje, la  van fer l'Eloi, l'Arnau, Isma i Tarrès, i era una bona volta per l'alta Garrotxa. Van pedalar casi 8 hores, arribant als 109 kms de BTT, vaja que no esta gens malament ( a sota hi  ha el link del recorregut que van fer, gravat amb el Garmin ), i si hi han ganes de pedalar, mai es mala época per fer-ho!
Altres, que ni teniem ganes de matinar, ni ganes de passar massa fred, van agafar la BTT a les dotze del migdia, i cap a fer un Bellmunt....com que anant cap a St.Pere de Torellò, notava les cames valentes, vaig proposar-me pujar amb "ganes" a veure que podia sortir a aquesta época, quan de gas no n'hi ha gaire......i em va sorpendre, 33:45 min desde la plaça a dalt de tot, vaja, no esta malament tenint en compte aixo, que de forma poca. el que si  va quedar clar, es que les adaptacions del cor no son les mateixes que quan s'esta en forma,  la zona de pulsacions on em movia, molt alta, i es que m'era fàcil pujar al 95% de pulsacions, inclùs veure el 98% de màxima, cosa que vol dir que el motor, o sigui el cor, ens demostra dues coses: primera, que no esta rovellat, i segona: que si s'ha perdut la forma, ja que quan s'esta en forma arribar al 95% de pulsacions, es anar morin-te ja, i no parlem de mes amunt ja, el cor es mes gran, i bombejant menys, arriba molt mes lluny. Ahir, tot i que bufant fort, veure les pulsacions tan amunt, no era extrany i fins i tot, em permetia pujar mes del que es imaginable quan s'esta en forma. Vaja, que  d'aconseguir pujar pulsacions, sempre se n'han de fer dues lectures, i s'ha de saber escoltar el nostre motor. Alguns, amb els anys, n'anem aprenent:)
Ara toca encara ja casi casi una mica de paròn, queda una última setmana d'activitat, on per cert, dissabte que ve, dia de Clàssiques! i ja llavors, recarregar piles del tot, per encentar ara ja si, i de veritat, la temporada 2013!


Volta de l'Arnau, Eloi i companyia!

dilluns, 3 de desembre de 2012

Estem a Desembre?? 3 HORES ARENYS DE MUNT!


Sortida 3 Hores Arenys de Munt
Doncs sino fos, perque el termòmetre, tant dissabte com diumenge, a les vuit del mati, marcava sis graus negatius, pocs ens ho creuriem, i es que el cap de setmana, ha tingut ingredients, per ser perfectament, un cap de setmana de Juny, i estem a Desembre! Be, la temperatura....i la nostra forma tambè era indicatiu que no es el mes de Juny precisament, jeje.
Hi havien dos events importants...Ciclocross de Vic, amb la participació d'en Cucu, i on algun de nosaltres ho va anar a veure a mes. Arnau, Eloi. koki, Pro....i on de pas sigui dit, va fer una gran carrera, entrant 8è Elit, i donant-ho tot com sempre, Felicitats Cucu!! a baix de tot d'aquesta entrada, i deixarem una foto que va fer l'Arnau, que el va atrapar de plè amb un bon susto! no va caure...!!
Jordi Alberch
L'altre event eren...les 3 hores d'Arenys de Munt. Intentare no explaiar-me massa! que si no es fa etern aixo de llegir. Sabiem desde fa algun any que es feiem, però al ser fora de temporada, i amb aquest fred, ni les haviem plantejat mai. Però fa dos setmanes, una trucada d'en Jordi Alberch, que em comenta que en Jordi Sanchez, la seva parella en principi,  potser no podria correr, i que si hi volia anar. Dit i fet, el dia 2 de desembre anirem fer pilot a Arenys, i a mes, a fer acte de presència d'IBT, que amb granets de sorra una mica de tots, anem estan presents a multitud de llocs, que per cert la setmana passada, l'Isaac va estar a la Prehistòrica!
Va fer una mica de mandra llevar-se diumenge per anar cap a Arenys, però va valer la pena. Dia ideal, temperatura agradable, i molt, ambient inmillorable, organització fantastica, circut impressionant, i companyia exelent, era impossible que anes malament!
Com sempre, i com es habitual, molts coneguts, i tambè com sempre, coneixent a algu que fins ara no havia tingut el plaer de coneixer, aixo d'internet es el que te....virtualment tens moltes referencies, però en persona...costa mes:) per sort, els nicks dels Forums, i perfils de Facebook, es fan convertint en cares real! Un plaer CatBike;)
De bon mati, l'Ambient s'anava creant....
La sortida era a les 10, i amb 86 equips inscrits, es preveia estressant, i ho va ser! La sortida la feia jo, i com sempre, fatal! va tocar apretar molt les dents, i tot per culpa d'una mala sortida, total que toca donar mes del que es pot a la primera volta, per al final no aconeseguir gaire res! però es que som aixo de capgrossos!!







En Jordi, recuperant forces entre relleu i relleu, la veritat, es que era un circuit que es menjava literalment la glucosa, i que reposar.ne una mica no estava de mes, jo mes que de gels, tirava de galetes però, jeje




El circuit que han dissenyat la gent del CC.Arenys de Munt, senzillament espectacular: Tot corriol, tèncic, però tècnica de control de velocitat, ja que era un puja baixa constant, amb "ziga-zaga" constant, amb una pujada de 600 metres de llarg, que la veritat, si anaves a donar-ho tot, s'arribava a dalt justet, encara que era viable, fer tot el circuit a plat, jugant amb la part alta de la pinyonera, almenys amb el meu cas!

La volta es feia amb uns 12 min, i era viable fer-la amb 11:30 apretant, de fet, a davant, voltaven regularment amb aquest temps. La segona volta, que va ser la vaig proposar-me com a la de donar gas,  es va poder marcar un temps per sota de 12 min. Aixo si, es veia clarament, que faltava gas, o millor dit, que s'acabava aviat! o sigui, correr si, però sense tornar-nos bojos!
En Jordi, amb una setmana sense tocar la bici, notava tambè la falta de ritme, i voltava un xic mes lent, aixo si, arribava fos al relleu, vaja, que no es reservava res de res!





El Team que va estar a Arneys!

Al final , 3 hores Super diverties, amb classificació final, 20ens, home, era molt millorable, però aixo era el de menys.

CLASSIFICACIONS AQUI!

Queda clar que les 3 Hores d'Arenys queden apuntades a l'Agenda cada any, nomès l'ambient, ja s'ho valia!

Detall Independent a la Scale Rc 29:)
Jordi Full!!!
El circuit tenia mes d'un tram molt divertit!
I com no, els que no va triar carreras el cap de setmana, van seguir amb la seva tònica, i van fer un molt bon esmorzar de Senglar a un dels restaurants tipics de la part nord d'Osona, l'Alou...Eloi, Arnau, Miki, Xevi, Marc, Isma, Charlie, Vidal, Koki, Ramon i algun mes que s'hi va sumar, van encarar-se amb el fred, i els hi van sortir 55 kms de Btt-Aventura, i molt fred! i sino, mireu el terra d'aquesta foto...molt blanc no es, pero es que el fang, no era fang, era gel!!!!!
Ah, el que escriu, va fer sortida pel Cabrerès molt tranquila i amb molt bona companyia algun tram, que diumenge tocava apretar!
Sortida de dissabte!




Aixo es tot el que ha donat de si aquest cap de setmana intens, i definitivament, ens acosta ja casi casi al final d'any, com a minim competitiu, ara si! 
Dijous, i aprofitant la festa, intentarem sortida per la Costa Brava, amb carretera, a veure si aconseguim ser uns quants....però com sempre, d'aixo ja en parlem mes endavant!
I aqui sota, lo promès, en Cucu fent malabarismes! bonissima la foto que va tirar l'Arnau!

ARNAU CUCURULL





diumenge, 2 de desembre de 2012

3 Hores Arenys de Munt...previ!

Dema fem entrada amb condicions, però felicitem al CC Arenys de Munt, per les Grans 3 hores que han organitzat....demà sensacions...:) però coma previ...









MOMENTS

MOMENTS

MOMENTS